1、溼毛巾法

如果新鞋太小，腳被夾緊，你不妨用溼毛巾蓋住溼的，然後用鞋楔子支撐大，磨平光滑的腳。

2、吹風機法

使用吹風機加熱空氣擠壓腳，吹幾分鐘就停，吹幾分鐘就停，這樣吹過的地方就會軟化好幾次。然後塗一層脂肪比較濃的手霜。擠壓處會比較松，但這種方法只適用於皮鞋。

3、鞋楔法

在穿鞋之前，用鞋楔推鞋的前部，並儘可能大地握住鞋的頂部。

4、報刊法

拿一張報紙，把它壓成一個球（越緊越好），把它浸在水裡，不要太溼，但要把全部的水，然後把報紙包在溼報紙上然後塞進口袋裡然後把鞋子密封在塑膠袋裡，在裡面過一夜再拿出來。

擴充套件資料：

對於前腳較寬的人，不要穿尖鞋。最好選擇圓鞋或方鞋。否則，腳趾會被長時間擠壓，容易形成拇指卷和雞眼。試鞋時多走路，對鞋不會左右飄搖，也不會太緊，擠得最好的腳。買完鞋子後，白葡萄酒可以用來給新的皮鞋塗上一層，放置一兩個小時以軟化皮質。

用溼毛巾或海綿弄溼你的腳，讓面板軟化一段時間。如果這些都不起作用，提前計劃。你喜歡在腳上磨東西的地方，首先貼上創可貼，起到緩衝作用。應該定期更換創可貼。一旦腳磨損了，必須及時處理它。

可以去藥店購買醫用的淡鹽水來清洗傷口，然後用面板消毒劑（紅泥、碘等）來消毒並儘可能保持傷口清潔。特別是不要接觸汙水，因為汙水中有很多細菌，容易造成傷口感染。如傷口出現紅、腫、熱、痛或伴有分泌物，或足部出現較嚴重、難以癒合的潰瘍，應及時就醫。