我知道我知道！研究這個問題好久了！

對什麼都無所謂的人，一定有過長期壓抑需求的經歷。這裡的“需求”包括情感、慾望（想要的東西）、情緒、身體知覺等等。

不管你是出於什麼原因被壓抑：家庭、職場、個人選擇（比如為了養生減肥壓抑食慾），終歸是限制天性的。

長期以往，人腦的前額葉會受到損傷，無法判斷自己對某件事物的看法（不知道喜不喜歡），無法判斷兩個東西（或人），自己更喜歡哪一個。

話不多說，怎麼解決呢？我管這個方法叫“任性訓練”：在條件適宜的框架下（畢竟太任性了會影響生活），想做什麼就做什麼，不要猶豫。

比如找一個安靜的週六，想吃甜品，就任性吃，想罵人就任性噴，覺得穿衣服難受，就裸奔，想睡覺就關機躺地上睡，想半夜出去尋找夜宵，就去，想唱歌就大聲唱，想不洗衣服就不洗，想喝冰水就喝。不用管形象，不用管別人的眼光，也不考慮後果（反正也不能怎麼樣），也不管是否“有益”，想做就去做。

每週挑一兩天，從小事情開始，任性的度過，抓住自己每一絲真實想法，去把它實現。

你會瞬間發現自己的變化。

這樣的人太多了，不止你一個，活著就是行屍走肉，沒有了靈魂。建議你還是看看心理醫生，豎立起正常的人生觀。其實這個世界很精彩的，就看你怎麼去體會和生活。

人總是要不斷透過一些事物來刺激人生的G點，以此來保證自己不會因為枯燥乏味的生活而漸漸心灰意冷麵向死亡。不僅僅是你，整個人類世界直到現在都不能從真正意義層面上來直面無聊的生活。基本上都在用其他事物來掩蓋。

多想想成功者的心態，心理素質，什麼事都鎮定、沉著、寵辱不驚。命運掌握在自己的手中，莫要太過注重於別人對自己的說法。

走自己的路，只有找到自己的位置，自己才能發揮自己的能量，才能活出自己的精彩