臉上長痘可以用陳皮和芹菜燒水喝， 成人下巴長痘是因為體內有寒溼，尤其是有腎毒，這時候可以用一把芹菜根和10克陳皮煮水喝。芹菜根有很好的去寒溼的作用，可以給腎臟排溼毒。也可以涼拌來吃。 痘痘的食療： 豆漿：直接飲用有助痘痘消退。 黃豆芽湯：將黃豆芽洗淨加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘，連湯食用。 蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對多痘痘有明顯治療效果。 檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。 芹菜雪梨飲：芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克.將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑 綠豆粥 材料：綠豆30克，鮮海帶30克(幹品20克)，大米100克。 製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時，洗去鹹水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食2～3次，隨量食用。(注意：此粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。) 銀菊粥 材料：金銀花20克，杭菊花20克，粳米500克。 製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁200毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。(注意：此粥不適用於體質虛寒容易洩瀉的患者。
臉上長痘可以用陳皮和芹菜燒水喝， 成人下巴長痘是因為體內有寒溼，尤其是有腎毒，這時候可以用一把芹菜根和10克陳皮煮水喝。芹菜根有很好的去寒溼的作用，可以給腎臟排溼毒。也可以涼拌來吃。 痘痘的食療： 豆漿：直接飲用有助痘痘消退。 黃豆芽湯：將黃豆芽洗淨加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘，連湯食用。 蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對多痘痘有明顯治療效果。 檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。 芹菜雪梨飲：芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克.將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑 綠豆粥 材料：綠豆30克，鮮海帶30克(幹品20克)，大米100克。 製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時，洗去鹹水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食2～3次，隨量食用。(注意：此粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。) 銀菊粥 材料：金銀花20克，杭菊花20克，粳米500克。 製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁200毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。(注意：此粥不適用於體質虛寒容易洩瀉的患者。