首先，飲食必須以清淡和易消化兩個關鍵詞為主。

一般現在的結腸或者胃息肉切除後24h以內不建議吃東西，以飲水為主。24h以後，可以吃一些流質食品，比如喝一些粥、吃一些軟質蔬菜，千萬不要吃過硬的和刺激性的食物。等過一星期左右就可以慢慢的正常進食了，但是飲食結構上也要注意：

1、多補充蛋白質

補充蛋白質對於息肉傷口的癒合具有幫助，術後飲食中可以選擇一些優質蛋白，比如豆製品和魚肉，也可攝入少量瘦肉，牛奶和雞蛋等都可以；

2、適當補充鐵元素

補充鐵元素主要是為手術血液的丟失考慮，還可以預防貧血症，適當攝入動物肝臟、菠菜等；

3、清淡飲食忌辛辣刺激

辛辣刺激的食物一定不要嘗試，至少在術後半年內不要沾，等恢復的差不多的時候可以適當攝入一些；

4、流質食品術後吃

粥類、肉湯、菜湯、米湯等流質食品適合在術後一週內食用，這期間是最重要的。一定注意。

5、膳食纖維

膳食纖維對於消化道的好處不必贅述，腸息肉的發生也和膳食纖維攝入過少有一定關係，因此，要注意含膳食纖維的食材的攝入。

6、補充維生素

維生素可提高機體免疫力，促進傷口癒合，可適當補充。

胃息肉切除後，在康復期需要食用一些較軟沒有刺激性的食物。康復後可以正常飲食，但是為了一個好的胃也不要食用太硬的食物。

建議：每年都去做一次體檢。