你爸年齡挺大吧，煙癮也重吧，你可以給他買超感覺電子煙，這個煙油比較健康，沒什麼尼古丁，暫時替代真煙，慢慢的就能把煙癮戒了

作為菸民的我，提點小意見如果你爸的年紀比較大的話，儘量不要去戒菸，只能少量的抽，因為年紀比較煙齡就肯定也大，長時間這個抽菸形成對身體的副作用一下斷了未必對身體有好處。可能身體一下接受不了，但電子煙跟本沒什麼用。可以買散裝菸葉抽，就是那種古代用的一袋一袋的那種，用一個很長的菸斗的那種。個人意見，親身經歷，不喜勿噴

電子煙可以過度幫助戒菸，我老公也是這樣戒菸的，但是最主要的還是要有毅力。電子煙的選擇除了煙身很重要以外菸油更重要，市面上煙油很多，清淡的，濃郁的，根據自己喜好來選擇，我老公用的這個牌子的

抽菸超過20年不能一下子戒，身體會有反應，替代品建議iqos，抽久了確實不想抽菸，問題在於國家現在不允許賣這個，那種煙油的電子煙一點用都沒有，我之前陸陸續續買了好幾次，都丟了不用，實在不行，讓老人減量吧，少抽點是一點。

首先要說明的是，電子煙不能戒菸

其次要建議的是，如果你老爸年紀較大了，比如超過60歲了，而且抽菸一般不會引起身體很大的變化或者不會引起其他疾病，那建議不要干涉。一般作為老的，有煙癮的人都不希望兒女在身邊經常嘮叨戒菸戒菸之類，還不如讓他自由自在的，開開心心的生活。

當然，如果你老爸年紀還比較年輕，而且醫生還建議戒菸了，那還是多想辦法讓其戒掉。如經濟允許，多出去旅遊、少接觸抽菸的人；其他產品輔助，如電子煙替代香菸，不過這個並不是對每個人都有效果。

看看下面的郵件

大體意思是說：現年63歲的德華人Barbara，14歲開始吸菸，從未間斷，每天45-50根。在12年試過電子煙，但最後又不用了，繼續吸菸。去年開始用了我們的新宜康Endura T22電子煙之後，再也不吸香菸了。