中年女性的化妝主要是調理面板的狀態和服裝以及氣質風格的搭配：

1、妝前注意保溼和透過粉底液對膚質的調整，對細紋和黑眼圈的覆蓋；

2、化妝時注意突出面部的特點，比如眼部、唇部，不要一概都做濃妝；

3、可以透過高光和陰影對臉型進行調整，可使臉部飽滿，更好的減齡

方法/步驟

清潔與護膚：在化妝之前首先清潔面板，然後護膚，重點做一下保溼工作，保溼做好了可以讓粉底更加服帖，自然。

2

打底：選擇一款適合自己的粉底，顏色最好與自己的面板相近，液體的，然後輕輕地用手指或者化妝棉拍在臉上，尤其是鼻翼、嘴角、眼角這些地方一定要輕輕地拍在臉上，若是有斑點豆豆的地方可以用遮瑕膏修飾一下。在臉頰兩旁，鼻翼兩側適當的塗抹一點側影，可以使五官看起來更加的立體。

3

定妝：在打好底妝之後，在臉上薄薄的上一層定妝粉，這一步可以使面板看起來不會油光滿面，保持妝容持久。

4

眉毛：先用眉刀修出形狀，再使用與自己髮色相近的眉筆，沿著眉毛的生長方向輕輕地描畫，看起來立體、自然就行了。

5

眼影與眼線：眼影最好是選擇啞光的咖色的或者大地色都挺好看，在眼皮上沿著睫毛根部有深至淺塗抹至眼窩骨處就好了不要太誇張，眼線沿著睫毛根部畫到眼尾，注意不要畫到睫毛上面，會影響妝容的自然。

6

腮紅；一款好的腮紅營造出好氣色，可以選擇偏暗一點的腮紅，用腮紅刷子蘸取腮紅後掃在顴骨處，長臉橫向掃，圓臉縱向掃。點到為止就行，不要塗多了。

7

口紅：看著自己的面板顏色選擇適合自己的口紅顏色，只要不是很豔麗的顏色都可以。可以試試用遮瑕膏把上面的斑點遮住，再塗畫口紅，會很好看的。

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