一般不需要測量，外邊有註明的

如果需要驗證，可以嘗試以下方法：

1，拿指標式萬用表，用表筆連線電解電容兩級，之後調轉正負表筆，再一次用表筆連線電解電容兩級，指標擺動幅度大的一次，正表筆接的就是電容正級

2，看外觀，新的電解電容，腳長的一個是正極

3，通電測試，接一個直流電源，電壓3-5V即可，如果接反了，電容會發熱發燙。這種測試，對電容有損壞，儘量不要使用。

夲身有強烈明顯標註，凡電解電容硬性專業標註，否不能出廠，與其它區別！用萬用表表筆就可測(指標機械式更明顯！直流電荷從正到負！每操作都要放電，不論大小。

一般情況下電解電容器的外表都會標有極性，不需要我們再去判斷。既然提出這種問題，我想題主的這個電容有可能是交流電解電容。它一般用在洗衣機或空調上做啟動電容。由於工作在交流狀態，所以是沒有極性的。這種電容很容易區分從圖片中可以看出，它的突出特點就是擁有一個高大肥碩的體型，而且標有“AC”字樣。和我們常見的電容在體積上根本不是一個數量級。

如果不是交流電解，那可從外殼標記上來區分:

早期的鋁殼環氧樹脂封裝和塑殼封裝，會在正極處標有“十”標記。後來生產的在負極處作標記。這兩種不同的標法主要是源於鍺管的正極接地和矽管負極接地的不同電路模式。

另外還可用萬用表來區分正負極。電解電容之所以要分正負極是因為這種電容的反向會有較大漏電。根據這一特點很容易分出正負極

做這項工作首選指標式萬用表的Rⅹ 10K檔。因其它電阻檔或數字萬用表的輸出電壓較低 ，而電容的反向漏電是隨電壓而增加的。特別是有些耐壓400v的電容，用低電壓歐姆檔根本就測不出正反向漏電的差異 。所以要獲得可靠的測量結果，就要選高電壓模式 。

如測量時指標擺動後能很好迴歸 ，說明電容漏電小；然後反過來測量 ，會出現指標不能很好迴歸甚至反過來向電阻小的方何移動，此時正表筆接觸的就是正極。

如果用數字表電阻檔測量，因輸出電壓只有零點幾伏，難以獲得滿意的測量結果。需要採用電流檔加外接9v電源的模式。漏電大時，接電池正極一端為電容負極。以上是我的回答。