3，然後酸奶一瓶，通通倒進來，完成✅

（小聲嗶嗶一句：冰塊也是我凍的雪碧）

此處表白

陪我整個夏天呦

筆芯

夏天可以吃以下水果：一、西瓜，富含維生素A.B1.B2.維c，有清除體內熱度的效果，但消化不良的人不能多吃；二、葡萄可滋養肝臟，強筋健骨；三、木瓜有助消化的作用；四、桃子有護新心生津止渴的功效；五、蘋果含纖維素比較多，可以減肥；六、龍眼，有提升抗氧化的能力；七、香蕉維護心腦血管的健康；八、櫻桃對消化功能紊亂的人有疏導的效果。

1、櫻桃：含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素，維生素A的含量比蘋果高4-5倍；2、火龍果：吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便秘，同時，對妊娠高血壓有預防的效果；3、橙子：多吃橙子不僅能緩解便秘、孕吐，治療感冒，預防妊娠高血壓，還能有益胎兒智力發展；4、獼猴桃：獼猴桃含有大量葉酸，能夠有助胎兒健康發育，同時多吃也能穩定孕婦情緒，提高睡眠質量；5、香蕉：孕婦最好每天吃一隻香蕉，香蕉是鉀的極好來源，並有豐富的葉酸，能保證胎兒神經正常發育；6、西瓜：孕婦吃西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫，還能保證胎兒的營養所需。

自家天台上種的番茄，小一點的水果番茄酸甜可口聞起來很香，散發出一股香甜的味道，很讓人垂涎欲滴，裡面的果肉像水晶一樣晶瑩透亮的，咬一口，鮮美的果汁口齒生香。大一點吃起來很細膩，可以炒菜燒湯,當水果吃的口感一點不比水果番茄差。

最容易實現水果自由的嘛普通應季水果都還好，實在貴自由不了，可以少買一點嚐鮮。

在這個夏天我吃過最好吃的水果是本地葡萄。

它不僅口味甘甜，而且價格也很美好，每斤3元都能買到。

因為愛吃葡萄，喜歡吃蓋縣巨峰葡萄，遼寧蓋縣巨峰葡萄，葡萄顆粒大、顏色黑紫、果肉較軟，口感甘甜，有草莓香味，含糖量較高。

夏季是水果收穫的季節，是品嚐美味的季節。