裡面的防腐劑太多了．．

　　最近發現好多同學經常吃泡麵，要麼圖方便，要麼是到了月底口袋裡的錢不多了，我們宿舍更有弟兄竟是因為泡麵比餐廳裡的飯好吃。不管怎樣，經常吃泡麵對身體是有很多危害的。

　　偶然吃上一頓泡麵並無什麼不妥，因為它的主要成分碳水化合物和脂肪，能夠滿足人體對熱量的需求。但是泡麵麵餅的主要成分是麵粉和油脂，且麵餅經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，雖然它的調味包內還有味精、食鹽、油脂、辣椒粉和脫水蔬菜或者肉末，但量很小。這就使泡麵的營養成分非常單一，僅僅是一些碳水化合物合脂肪，長期食用或者把它當作主食就會使碳水化合物和脂肪攝入過多。

　　我們都知道，維持人體正常生理代謝需要六大要素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要長期缺乏一種便會患病。脂肪和熱量的攝入過多會導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。而其他營養物質的長期缺乏，又會造成人體營養不良，從而會導致像頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振、體重下降、肌肉萎縮等營養缺乏造成的疾病。

　　況且，好像吃泡麵並不怎麼方便和省錢，一般下一包面要2塊5，而且還經常要在下面的地方等上不少時間。所以勸誡經常以泡麵為生的兄弟姐妹們，泡麵還是少吃為好。