你的提問有些籠統，不知道你是男是女，而且沒有說以前是否有過類似或者其他症狀，我只能憑我自己的經驗回答，不過還是希望你儘快就醫檢查。

54歲，如果是女性，應該有更年期的“嫌疑”，更年期綜合症可能會全身不適，不思飲食、心慌氣短、反胃噁心等都有可能出現，因為這種情況是全身性、因人而異的，沒有固定的特別雷同的症狀。

但是這個年齡段又是不可忽視的某些重大疾病預防階段。你可以觀察幾天，早起反胃是否是前一天吃了什麼不當的飲食所致，如果幾天來不緩解一定要去就醫檢查。晚上出現心慌也是如此，觀察一下是否有“誘因”存在，比如思慮過度、睡眠質量等原因引起，調整睡眠時間和質量，同時再觀察還有沒有其它不適症狀，比如心前區疼痛、胸悶憋氣等不適，要高度警惕是否有心腦血管疾病隱患。

我當年也出現過類似症狀，就覺得自己活不長了，去住院做了幾次全面檢查，排除了疾病引起，確定是更年期神經及內分泌失調才進行慢慢調理好的。

疾病的出現不一定哪裡有症狀就一定是哪裡有問題，可遵醫囑查一下肝功等項指標，做個肝膽胰脾胃彩超，排除某些疾病因素再考慮是不是上火的原因，然後對症施治。

總之在網上尋醫問藥，不如趕緊去醫院檢查，當然沒有疾病更好，以後可慢慢遵醫囑進行調理。

祝你健康。