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  • 1 # 貝洋座

    說起白菜湯很有營養的菜,要是減肥通知,最好的蔬菜,做白菜湯做好選用白菜的芯做菜,因為白菜心土腥味很淡,在搭配雞骨熬的清湯,搭配一起用蒸的方法做湯,就好像開水白菜

  • 2 # 奶糖小屋

    白菜湯講究的是鮮,做好的白菜湯鹹鮮才是一份好的白菜湯,而白菜湯有很多的做法,以下幾種簡單方便易學。

    白菜菜心湯

    1、準備幾片菜心、鹽、、雞精、蔥花。

    2、鍋裡倒少許的油燒熱,然後摻水等待水燒開,放入準備好的菜心接著放鹽、雞精煮兩分鐘然後盛出,撒上蔥花一份最簡單的白菜菜心湯就做好了。

    白菜冬瓜湯

    1、準備一塊冬瓜、幾片白菜葉、蔥薑蒜、調料。

    2、把冬瓜切片,鍋裡倒油燒熱加蔥薑蒜炒出香味,然後加冬瓜翻炒兩分鐘,接著加水煮3~5分鐘加入白菜,放調料再煮兩分鐘就可以盛出來了。

    白菜豆腐湯

    1、準備一塊豆腐、白菜、蔥、調料。

    2、鍋裡燒水,等水開倒少量的油,把豆腐切成塊,白菜切成條一起放入鍋中,然後放鹽、味精、雞精煮五分鐘左右。

    3、用碗盛出,撒上蔥花就好了。

    白菜瘦肉湯

    1、準備瘦肉一小塊、幾片白菜、香菜、蔥薑蒜、調料。

    2瘦肉洗淨切成丁或者肉沫,白菜切條。

    3、鍋裡倒少許油放蔥薑蒜爆香,下瘦肉一起翻炒兩分鐘,然後倒入清水蓋上鍋蓋煮6~8分鐘待湯開了以後,放入白菜煮三分鐘。

    4、用碗盛出,撒上蔥花香菜就好了。

  • 3 # 南南的日常生活

    先買點肉,然後把肉切小,用鹽醃製一下。熱鍋爆油,下進肉,翻炒一下,把肉推到鍋得一邊,放生薑蒜炸香,加入適量的水,水開後加入白菜煮熟,然後加入自己喜歡的調料,就可以了

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