誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

食物都是勞動人民用汗水換來的，對於浪費食物的人，我想他一定不知道在炎日下耕地、施肥的艱難，以及冬日裡，起早貪黑的忙碌，那是怎樣的勞作？才換來了如今來之不易的糧食。

浪費食物可恥。

浪費糧食可恥，每次出去吃飯給的多的時候可以的情況下都會讓商家給少放點，還有吃自助餐的時候我會勤拿少取，這樣都可以避免浪費。畢竟中國很多地方大家還都吃不飽，我們要珍惜糧食。

浪費糧食可恥的行為，糧食都是用汗水換來的，在風吹日曬下耕地、施肥的艱難，以及起早貪黑的忙碌，才換來了來之不易的糧食。

你不要浪費糧食了，浪費糧食的行為是不對的。農民伯伯耕耘，播種，收穫，很辛苦才種出了那一顆糧食，我們不能浪費糧食。

勤儉節約是中華美德，浪費是可恥的。記得小時候老人就說剩飯倒飯是要被雷公劈的，小時候不明所以，怕的要死。因為老人們是從那個餓著肚子的年代過來的，知道食物是來之不易的。珍惜糧食也是自我鞭策，自我道德修養的標準。

中國上下五千年以來，至今為止還沒有徹底的解決溫飽問題，現在許多偏遠地區還是有餓肚子的，許多孩子還凍著身子上學，這就能看出來溫飽這條路走的是多麼的艱辛！

雖然現在大多數地區都已經實現糧食過剩，不缺吃不缺穿，但這些都不是浪費糧食的藉口。給自己一個道德標準，自我標榜！

節約糧食是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣。請大家記住:節約糧食從我做起。