近視100度是一個令人很尷尬的度數，因為度數不算高，對日常的生活影響不是很大，但是看距離稍微有點遠的物體還是有些費力的，眼容易視覺疲勞。很多人就在苦惱，近視100度需不需要配眼鏡？下面就和兒童視力健康小編一起來看看吧！1、有相關的醫護人員說，如果你的眼睛經過散瞳、驗光以後，測出來的近視度數還是有100度，那麼你的視力就已經屬於“真性近視”了，就需要配眼鏡了。對於真性近視的人來說，戴上眼鏡的作用是可以控制視力的加深，也根本不存在能把假性近視變成真性近視。所以一旦確定近視，就要及時戴上眼鏡，可以有效的控制度數的加深。需要另外注意的是，孩子的眼睛孩子還在發育成長階段，還沒有定型，而且他們的調節能力也很強，所以100度可以暫時先不配眼鏡，多注意眼部的休息，還有可能恢復好。2、如果檢查眼睛確定已經近視，近視度數在100度以上，你可以佩戴合適的矯正近視的眼鏡。需要注意的是，戴上矯正眼鏡，除了睡覺和洗臉，其他時間就要一直戴著，因為戴上眼鏡後，眼睛就處於矯正的狀態，總是去掉戴上的，對矯正視力沒有好處。同時用眼的時候要注意方式，並且讀書期間要記得讓眼睛得到放鬆和休息，儘量避免眼睛疲勞。怎樣正確配戴眼鏡1、如果你的近視是因為屈光不正影響的，驗光的度數會和最後佩戴的眼睛度數不一樣。這是因為配鏡師會根據你的年齡，視力情況以及屈光不正度數大小等各種因素來綜合考慮，最終和你確定你的鏡片度數。配鏡的主要目的是解決視力疲勞、斜視等問題，因此發現有屈光問題就要就要及時配鏡。2、還有一些情況是不要佩戴眼鏡的，比如說近視度數比較低，近視、遠視和散光的度數在50以內的可以不戴眼鏡。100度近視能不能恢復？1、如果你的眼睛已經屬於真性近視，就算是隻有100度也要佩戴眼鏡，因為真性近視是無法治癒的，只能透過配戴合適的眼睛來控制視力進一步的下降。平時用眼要注意休息。2、如果你的100度但是還屬於假性近視，是可以暫時不戴眼鏡，可以透過戶外運動，打乒乓球來鍛鍊眼睛，還有有可能擺脫假性近視的。 建議大家平時可以做做眼保健操來消除視疲勞，看書寫字姿勢要端正，不要躺著或者趴著看書、玩手機，用眼時間不要過長，時常看看遠方，多看看花草樹木等。