小孩子發生咳嗽以及哮喘多發於夜晚，是種過敏性症狀，小孩子常常因為咳嗽而影響到生活已經學習。影響咳嗽和哮喘的原因有很多，包括飲食方面、生活習慣、以及環境等等。那麼小孩子患有咳嗽和哮喘應該吃什麼食物會比較快好呢？下面我就為大家介紹一下。

患者儘量不要吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、甜膩的食物、生冷的食物等等，這些食物都不利於病情的恢復。患者應該多吃以下這些食物。

1、富含鎂的食物，比如燕麥以及大米，這些食物都富含鎂。

2、富含鈣的食物，比如富含蛋白質和維生素D的食物，牛奶、雞蛋。，補償大量的蛋白質對孩子的病情有很大的幫助作用。

3、多吃蔬菜和水果，豐富的維生素有利於幫助孩子緩解咳嗽以及哮喘，比如西紅柿、獼猴桃、香蕉、西蘭花等等。大多咳嗽是因為受到了風寒，而吃蘿蔔可以去風寒、清熱解毒，減少咳嗽的出現。同樣，紅棗薑茶也也去寒的效果。吃梨可以清熱潤肺，有清熱的功效，可以和冰糖以及蜂蜜一起混合在一起，這樣效果過更好，

4、多攝入全麥食物，比如麥片、平時超市買的含麥麵包等等，多吃這些可以減少哮喘以及咳嗽的產生。

5、最嚴重的是要多喝水，水可以治百病，使得口腔內部不會太乾燥，潤腸道。緩解咳嗽以及哮喘。

在治療支氣管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心臟病及呼吸衰竭，間質性肺病，肺梗塞，肺腫瘤等呼吸系統疾病方面有豐富的經驗。