我一直是個怕打針的人。小學階段曾有過多次打針前逃跑的情形，後來知道不得不接受時，也一定要眼睛看著針頭扎進去，接受不了看不見的情況下打針。最怕的是採血時用針刺手指，這個恐懼至今仍在。

從心理學、生理學角度看，怕打針可能有以下原因：

1、  怕是因為對疼痛的恐懼，或是對疼痛耐受度低；

2、  嬰幼兒時成人欺騙性誤導，讓人累積不信任，從而誇大疼痛程度和有被襲擊的感受；

3、  嬰幼兒時強行注射，產生生命被侵犯且不受自己掌控，也會形成恐懼感。

4、  從另一個角度說，適度的恐懼也會喚醒對健康的關注和重視，也是生命自身的一種保護機制。

怕打針，我真的很怕打針，不僅自己怕，我還怕看到別人打針。

好比我帶女兒去打針，他沒事我很可能受不了，而且我是不敢看。

總感覺針紮下去的感覺很恐怖，腦海裡會冒出很多恐怖的想法，甚至不敢想象。

至於看到別人打針，我竟然會感同身受，認為和打在自己身上差不多。

我小時候一看到醫院就跑的飛快，最怕的就是去醫院，以至於我害怕醫生。

或者小時候我們去打針的時候，我們疼的想哭，但是卻被制止了，以至於後來我們害怕的不是打針，而是小時候我們被家長的制止，沒有將害怕的情緒宣洩出來，以至於到現在我們還是害怕

怕打針是一種精神緊張的反映，心裡產生了恐懼感，所以不管是自己打針還是看別人打針心裡都感到害怕，覺得打針非常疼。要消除這種恐懼狀態，別人打針時自己還看，自己打針時要不盡量分散自己的注意力，想一種其他的東西來替代打針的恐懼。這樣經過幾次，打針的恐懼就逐漸消失了。

怕打針是精神因素，是自已嚇虎自已。其實沒有多疼就是因為緊張，有的人護士打完針了，他還在那等待不敢動。有的人緊張都是在打針前恐懼，越緊張肌肉漰得越累，打針也越疼。

小時看別人打針，比如靜脈推葡萄糖，嚇得自己手心出汗，腿都軟了，心怦怦直跳，心想得疼得死去活來的。包括現在去醫院抽血，也是緊張恐懼，手心出汗，手哆嗦，鼻尖出汗。我當護士30餘年，給別人扎針，目睹100％的人怕扎針，有人更為嚴重的虛脫，大汗淋漓，暈針等，這時就暫時不能馬上扎針了，讓休息一會兒，喝點水，穩定一會兒再扎針，心理疏導安慰一下！

總之，人都怕扎針，首先心裡緊張，害怕恐懼！