先協商還本金，利息違約金不要還，不同意的話讓他起訴，然後你再反訴，告他非法放高利貸，因為信用卡的利息和違約金加起來超過年化率百分之二十四，基本上達到百分之五十，法院只支援百分之二十四以內的，本人就是這樣把交通銀行和浦發銀行的信用卡還掉的，只還本金，態度要強硬，不能妥協，要不讓他起訴

一個字拖，不過拖的要科學，要避免承擔法律責任。

第一，不要失聯。每天手機暢通，保持最低一次與你需要溝通的銀行通話暢通。(超過3次你可以拒絕接聽，預設為騷擾，法律支援你。)

第二，有還款意向，沒事還個五十一百的，切記沒和銀行談好之前不要大額還款，因為你還進去先扣除利息與滯納金的。(你可以列舉家庭困難，或者養家餬口所剩無幾。說白了就是打卡工資只夠生活的，沒有打卡工資更好。如有房屋，開唯一居所證明。不是唯一那你想辦法變唯一。)

第三，一切催收電話錄音，而且要表明只和銀行交涉。

始終堅持我想還，我要還，我每個月能力有限，我除了家庭開支我都還，我不會跑路的，我也不可能跑路的，我想一次性還清可是我能力有限。

這樣堅持下，銀行會找你簽訂還款協議，這個協議是沒有利益與滯納金的。而且在這個過程中沒有違法，經案也不會找你麻煩的。

你好！你可以先跟銀行協商商量一下，看看他們能不能給你分期還款，要是不能的話你現在有多少錢就還多少先，不要讓銀行以為你不想還錢，讓他們知道你不是不想還，而是沒錢一時間還不了那麼多，你可以先找工作先，然後每個月的工資除了自己開銷的，剩下的用來還信用卡，這樣就很快把信用卡還清了，只要你足夠努力。