回覆列表
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1 # 滋味天下
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2 # 吃貨逗瑞咪
椰汁，現在市面上很多都在賣椰子，現開現喝的至於庫存週期大家都不瞭解，個人建議還是去商場購買大品牌的椰汁，安全放心有保障。
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3 # 劉家舌尖飯飯
不知道你喝的是哪一種，如果是買的純天然的椰子直接喝椰汁，還是很好的。椰汁中不僅含有益維他命C，更富含鉀、鎂、和錳、鈉、鈣、維生素、核黃素等元素！能夠有效補充人體營養成分，提高機體抵抗力！
椰汁還有還有殺滅腸道寄生蟲的作用，椰汁椰肉可殺滅薑片蟲、絛蟲且無副作用，給孩子喝殺蟲消疳很不錯！且椰汁味道清甜無怪味孩子都能接受！
天然椰奶可以用椰肉椰汁搭配低脂牛奶、奶油、愛甜的加點砂糖榨汁，倒入無油乾淨鍋中燒開放涼即可，椰奶也有很好的清涼消暑、強心利尿的作用，但是有腸胃炎，體質弱的還是不要多吃為好！
還有一種是現在市面上比較常見的椰奶飲品，椰奶粉沖劑，一般是椰汁加研磨加工的成熟椰肉加工而成，成分有澱粉和飽和脂肪酸，飲品裡還有一些甜味劑、防腐劑、穩定劑等新增劑，且熱量較天然椰汁更高不易多飲！
想要給青春期的孩子增加營養提高抵抗力，還是建議多吃水果蔬菜，家裡的正常飯菜吃飽，少吃外邊的油炸零食，多運動就好！
椰汁是一種純天然的飲品，具有抗衰老，仿製心血管疾病和減肥功效，有名的椰汁品牌是海南海口的椰樹牌椰汁，口感醇厚香甜濃郁，並加有椰肉果粒。新鮮的椰汁則甜中發一點點酸澀，不過更加天然，營養水平更好。