深有同感，握爪(^0^)/

我忙的時候總是覺得自己有好多志向、好多打卡的事，而我沒有去做是因為我太忙了，被忙的事佔據了我全部的時間。總想著，放假後我要做哪些哪些～～～

好！理想是美好的，現實是骨感的。

所有的計劃都被身上的懶癌擊敗。

人一從緊張忙碌的狀態放鬆下來，就會想著，先歇歇吧。一歇就起不來了，起不來了就乾脆不起來了～～

每天就是玩手機啦、刷劇啦、打遊戲啦，連出去都懶啊。這種事做多了就無聊了，情緒得不到良性的帶動，整個人都焉了。陷入死迴圈。

但提到調動好情緒的方式，不得不說出去旅行是最好的

我記得我前段時間，因為一季度工作非常非常忙，公司抓得也特別特別緊。根本沒時間放鬆，到了二季度初鬆了，我整個人都提不起精神，即使這個緊張的季度過去迎來寬鬆的季度也還是得不到釋放。但是後面和閨蜜來了一場說走就走的旅行，回來以後整個人心情的煥然一新了，對工作又充滿了希望。

這是我第一次這麼真實的感受到旅行的好處。不是說讓你去見識什麼，但是，對你的情緒、心情是大大的良性。

所以說，計劃和自律是個好東西啊。

在忙碌時會想著休閒很好，說明此時你已經開始產生疲勞的感覺了。而真正在休閒時卻感到很無聊，說明你沒有有樂趣的休閒活動，所以才會感到很無聊！休閒時可以看看書啊！出去逛逛啊！買一些需要用到的東西啊！或者利用休閒的時候運動運動，出出汗，這時候你還會感到無聊嗎？我想不會。

還真是那麼回事，上班累了，就想好好休息，等休息兩天，就心煩氣躁，開始變的無聊，無所適從。也許是自己的身上的壓力和責任的緣故吧，生來便是累的命！