1、給自己定個目標，這個目標可以是某個人，某件事，某個需要突破的領域。只有給自己定啦目標才能不斷認真的去超越。

2、樹立夢想，你可以想象一下未來的你，是否要碌碌無為，還是事業有成，是否想改變現在的生活，讓生活更美好。透過夢想為自己增加堅定的信心。

3、好好想想自己學習是為了什麼？ 努力學習並不是為了某個人或為了父母，學到的東西都是自己的！人為什麼不斷學習是因為要不斷進步，不甘平凡，不斷的去改變去創造新的生活環境。 好好加油努力吧！！！

靜不下來心說明你有心事！找個人訴說一下，解決了就可以了！如果你家境很好，那你實在靜不下來心就不要勉強了，如果你家境不太好，還是想辦法靜下來學習吧，這個社會你兩年不學習就可能落後了，五年後你就會發現你再也跟不上同齡人了！

回想自己求學的時候，倒很少存在這種靜不下來心的情況，但偶爾也會遇到，也是甚感苦惱。

細想這個問題的產生，無外乎有以下幾個方面的主要原因。

一.學習的內驅力不足，或者說對學習沒有產生足夠的興趣。

說起內驅力的問題，其實是個挺不大好解決的問題。作為老師，如果學習知識點不會、題目不會做，倒可以提供強有力的幫助；但面對學生動力不足的問題，也只能多方位做做工作，有時候還收效甚微。還是得考學生自身的覺悟來解決。全方位立體化對自己各方面進行思考，學習的過程也注重精細化，找到動力找到方法找到興趣，才是根本的解決之道。

二.現代社會的誘惑太大

高科技的社會，資訊流比較發達，手機等裝置也比較發達。學生們面對的誘惑也比較多，聽歌、看電視電影、玩遊戲等，都在無形之間大幅度消耗學生們的精力，導致上課的時候還在回想之中。

這個問題的解決，需要學生們有一定的自制，積極主動去抵制誘惑。

三.社會交往過於複雜

學校畢竟是學習的場所，可相當一部分學生在學校裡面的人際關係卻比較複雜，班級裡面各種瑣事都會很上心，這方面投入精力多了，必然造成上課靜不下來心。所以學生們在學校學習的時候，人際關係結構要簡單一些，有三五個朋友就可以了，沒必要弄得風風火火攪擾學習。各種和學習無關的事情也要學會無視。

祝您順利！