中考結束後，我們總是會發現，有的同學正常發揮，有的同學有點超水平發揮，還有的同學考砸了，成績讓人大跌眼鏡。因此，大考的應考心理和考試技巧還是非常重要的。

根據我多年任教畢業班的經驗，教師在考前指導好學生還是很重要的。

1.幫助學生過好心理關。要讓學生懂得，中考固然重要但也不是要命的事，不要期望什麼超水平，正常發揮自己的水平就可以了。部分好學生特別容易緊張，我常對他們說：“記住藝高人膽大，你們現在的水平足夠了。”有的學生緊張到睡不好覺，我就給他們舉例子：報紙報道過的某某同學參加高考，一夜沒睡著，但第二天考物理竟然考了滿分，因此，即使睡不著也不要緊。還要給他們講明中考題的命題原則，因為中考和畢業考是一張卷，因此考題絕對不都是難題，相反，容易題和中等題佔很大比例，一般容易題佔30%，中等難度的題佔50%，難題只佔20%左右。最後給他們分析以往中考的錄取分數，考到滿分的70%左右就可以進入重點高中了，讓他們感覺不是特別難以達到。

2.指導學生應試技巧。

（1）感覺緊張做幾次深呼吸，儘快使自己平復下來。

（2）髮捲後要統看全卷，做到心中有數。有一年中考，我帶一個好學生由於緊張，英語考試時最後一頁竟然沒看見，所以答題前統看試卷還是很有必要的，起碼可以清楚卷子共有幾頁、幾個大題、都有什麼題型等。

（3）髮捲後答題前五分鐘不要浪費，可以看題目，在心中做好答案。特別是英語髮捲後要先看聽力題。

（4）要認真審題、看清題目要求。如選擇題讓你選擇錯誤的答案，就有不少同學沒怎麼看清題目就想當然地選擇了一個正確的答案。會答而沒有答對是最傷自信心的。

（5）先易後難，注意做題節奏，不要在一個題目上浪費過多的時間。兒子高考考數學時，在一道難題上用時太多，導致最後三個大題的答題時間只剩下15分鐘，雖然題目不難，也只能草草做一下。這樣的例子會讓學生印象深刻。

（6）做完選擇題先塗卡，然後再答非選擇題。曾經有個學生中考時做完選擇題沒塗卡，然後就忙活其它題目去了，一直忙活到收卷鈴響，監考老師說：“請放下你的筆坐好”。教訓非常慘痛。

今年由於疫情的影響，學生大部分時間都在網路授課。現在回到學校進行線下授課，這階段應該做些什麼呢?給您如下建議：

因為你的任課教師大部分都有多年的教育教學經驗。無論是對考試題型、知識重難點、答題技巧等方面都有許多經驗可以傳授給你們。而學會這些經驗，對你提高成績很有幫助。

建議2：做好知識梳理，進行查缺補漏。

上面我說到老師會帶領你們複習。但是教師面對的是全體學生。這時，你要針對自己的學習情況，有計劃地查缺補漏，優勢學科可以減少複習時間。把更充足的時間放在劣勢學科的複習和練習上，儘可能多的提高分數。

建議3：多做中考模擬試題，總結答題規律和技巧。

考試前這個階段，多做模擬題，可以讓你熟悉中考試卷的組成部分和各部分知識的分值權重。而總結答題規律和技巧，可以讓你在短時間內獲得更多的分數提升。邊練習，邊總結，邊歸納。

希望你能在有限的時間裡有效利用，在考試中取得理想的成績。加油！！！

中考是人生的重要轉折點，意味著能不能考上一所好的高中，做題要細心，不要著急，耐心分析，中考並不難，難的是不用功。