許多NBA球員上場前都要抹鎂粉，這是為什麼呢？鎂粉又有什麼作用呢？

每場比賽開打前，球員都要熱身和一定的賽前訓練，在這個過程中，手心難免會出汗，而鎂粉的作用就是吸汗，它能快速吸掉汗水，增加手掌與籃球之間摩擦，防止丟球。

抹鎂粉雖然不能讓球員投籃變得更準，但這可以讓球和手更加貼合，有利於球員發揮，順利的做出各種動作，避免籃球脫手。

詹姆斯以前保持了在賽前撒鎂粉的習慣，這不僅能防止球脫手，還可以烘托自己的“王者風範”，何樂而不為呢？

簡單來說，鎂粉的作用是吸水和增加摩擦力。在攀巖的時候，隨身攜帶並使用鎂粉，可以增加摩擦力、吸水。

打球的時候，手出汗還是很正常的，而黑人的汗腺通常較其他人種要發達，所以，黑人眾多的NBA裡，“手汗怪”會比較多，使用鎂粉多也較多。

在這裡必須說明的是，其實鎂粉可以儘可能地杜絕“黃油手”，並不主要是指對投籃，抹鎂粉對投籃的作用應該是沒有想象中那麼大的 ，畢竟投籃的穩定性更取決於手型和姿勢，所以鎂粉更多的是為了對控球和傳球更穩定提供幫助。

NBA球員使用鎂粉的習慣由來已久，以前喬丹就曾用過鎂粉戲弄評論席，加內特也搞過。當然，真正被大家所關注是從James撒鎂粉開始。喬丹、加內特和詹姆斯有一個共同的特點，那就是手都很大，有時候拿球真就感覺像握橙一樣，很不習慣。當然了，個人覺得聯盟歷史第一人、狼王和現役第一人玩兒鎂粉還是在“裝X”。

有說，鎂粉遇空氣中的氧氣易燃易爆，讓手感變得火熱火熱的。當然，這些大家可以當作笑話聽聽。