一是把被子壓實。被子從大塑編袋子裡拿出來發給新兵，一般都是宣騰的（俗語，沒有標準漢字，就是很囊的意思），必須壓實壓平才能疊豆腐塊。

在新兵連訓練疊被子的第一步不是疊，而是壓。方法很多，鋪平嘍用大木板壓、用小臂放平反覆的擼壓！放平反覆擼壓的一般方法：兩小臂平伸與被面持平，兩小臂靠攏放在胸前，壓在被子上，往外側擼，這樣容易發力，上身向下發力，沒見過往裡面擼的。被子這麼壓擼，也是每天早起疊內務的必備過程。必須掌握。

二是疊。一般是橫向折兩下，縱向折三下，但是我看過一個參加綜藝節目的退伍女兵，她橫向折了四下，這樣被子左右兩側都能疊好看，而兩下的方法，被子一般有一面靠牆，看不見，也不用太過好好疊。疊的時候要記好每一折的位置，這樣棉花就出溝了，以後再疊就方便了！千萬不能一天變一個位置，那樣被子就廢了，永遠不可能疊出向我十大內務標兵的水平。

三是整。郭德綱相聲是三分逗七分捧，部隊疊被子也是三分疊七分整，一個道理，整，就是于謙。比如摳角，就有技巧，先把角用食指（拇指也用）捅裡面去，再往外拉，拉到與被子邊同一水平、垂直面，我用我的毛巾被多疊幾層和軍被差不多厚，咱們做個示意哈。

另外，整面、整愣，被子擺放都有學問，有興趣的朋友咱們共同研究。做示範擼壓太發力，出汗了，不寫了！