生氣和熬夜其實對於身體的危害都挺大的。要比較哪個更大的話，真的都不相上下。

俗話說氣大傷身，但是生氣只是人七情六慾的一部分，是不可避免的，也很難控制，生氣也是一種人正常的生理反應。但是我一個人的性格太過於急躁 ，經常生氣的話，那對身體來說也是吃不消的。所以呢， 有一些急脾氣的人， 通常會患上一些心腦血管的疾病。這就是由於他們急火攻心 ，心氣過旺所致。所以，我們一般都要學會控制自己的情緒，讓自己的心情處於平緩 ，平靜。

生氣不同熬夜是可控的，但是這種自我控制不是每個人都能做到的。所以熬夜帶來的危害還是挺大的。而且熬夜對於身體的各個器官上其實是有慢性的損害的。還會導致癌症的發生或者是腸胃消化系統的紊亂。對於女性來說還會造成月經紊亂和面板變差等各種肌膚問題。

所以說要說到熬夜與生氣身體危害的比較的話，我的分析就是以上幾點了，希望大家都天天好心情吶！

首長不管生氣還是熬夜，都是有害的。長生氣的人就是跟自己過不去，生氣一小時造成的體力與精神消耗相當於加班6小時，熬夜傷肝，都不好，我感覺還是熬夜傷害厲害。最好少生氣，少熬夜。

生氣和熬夜對身體的傷害真的都非常大，不相上下。

所以作息時間一定要規律，儘量早睡，熬夜對身體傷害很大，而且會讓人狀態很差，精神面貌非常不好的。

生氣是用別人的錯誤懲罰自己，何必呢，所以要記得時刻保持樂觀的心態哦。

保持樂觀豁達的心態，少生氣，對自己好點！

生氣和熬夜，哪個對身體的傷害更大？

生氣，但是所忌最怒，怒心一發，則氣逆而不順，窒而不舒，傷我氣即是傷我身，凡事求心平氣和，順氣養心，凡是逞強，爭 霸，自取其禍，煩惱。

天天要熬夜，會累壞身體，肝火旺盛，肝陽上亢，要注意身體，早點休息，睡覺時間有規律，不然的話你就身體就全誇倒了，身體是自己的珍惜吧！