回覆列表
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1 # 徐先學9
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2 # 時安59
可以吃點山楂。山楂酸甘，微溫不熱，功善消食化積，能治各種飲食積滯，尤其擅長消化油膩肉食積滯，為消化肉食積滯之要藥。但要注意的是如果您胃酸分泌過多，那就要慎用了。
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3 # yuhai722
這個我是真有體會，有段時間做工程，在山上一直呆了差不多有半年，那半年，簡直就是苦行僧的生活，有錢都沒地方花，想吃肉，只有自己動手，偶爾抓個牛蛙，打個野雞之類的，因為沒有通電，只有施工用的發電機，又嫌燒油太多。做飯都只能用柴火，輪流做，做飯的人技術又差，能熟就可以了，根本沒有什麼追求！簡直吃了上頓，不想吃下頓，不餓到流口水，堅決吃不下去！
辛辛苦苦，風餐露宿，熬了半年以後，下山第一件事，就是幾個人跑到館子裡，點了一桌子的菜，光紅燒肉，紅燒肘子，溜肥腸，都是兩份的上來，簡直像一幫刑滿釋放的餓死鬼！由於吃的快，吃的又都是很油膩的東西，吃完之後都膩得不行，感覺頭都暈了๑_๑，好像暈肥肉了！但是肚子已經吃飽了，再吃什麼清淡的食物，也裝不下啦！狀態太符合“飯飽神虛”的說法了！再說膩倒了，再沒有興趣討論什麼吃的了！飯後來杯濃茶吧！提神助消化，還解油膩！
實在喝不慣濃茶，那您就只好喝點山楂水或者檸檬水了！效果也是很不錯的！
如果吃了油膩的東西，感覺難受。可以用茶來解膩。比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。青茶俗稱烏龍茶，經現代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、 減肥健美 等保健功能外，還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。