首先，幼兒園上下學時間一般是在早上的八點左右入園，下午五點左右放學。可能和家裡面孩子的作息時間就完全不是一回事了!所以在這種作息時間下，孩子慢慢也會幼兒園的作息時間方式，早睡早起。晚上家長也要注意要讓孩子不要晚於九點半睡覺。這樣孩子一般能保證早上七點到七點半之間起床，有一個好的睡眠，有助於孩子身體發育。

其次，幼兒園都是集體生活，孩子慢慢也會習慣，幼兒園中午會午休，中飯吃完飯以後老師會讓小班的孩子自己做一些力所能及的事情，例如自己把椅子擺好，然後帶著孩子們一起簡單的運動一下，然後才會進行午休，而且午休的時候大家都是在一起睡覺，老師會給看著孩子，會引導孩子睡覺，在這種大的環境下，孩子們也會跟在家裡面的表現不一樣，畢竟孩子剛去學校，一般來說還是比較聽老師的話的。慢慢的孩子不說話，看著周圍的孩子都睡覺了，自己也會習慣午休。

另外您可以在開學的時候跟孩子的班主任溝通一下這個問題，把您的孩子的這彙總情況跟老師說明，我兒子班裡面也有那種中午不午睡的孩子，包括我兒子也有時候中午不睡覺，我就問他那你中午不睡覺，在幼兒園你怎麼過呢？我兒子說我就閉著眼睛不動，不影響其他小朋友。所以這位家長您也不必要太擔心，多跟老師溝通，說不定孩子在幼兒園的表現跟在家裡面是完全不一樣的！

孩子不睡午覺 無非就是以下幾種情況：

1.孩子早上起的晚，上午10點11點才起床 這個時候的起床的孩子中午肯定就不會想去睡午覺

2。孩子晚上睡的太晚或者太早了

3，孩子太嗨了，比如有同齡的孩子一起嗨或者有哥哥姐姐在家一起嗨導致沒有睡意

4.睡覺的環境比較鬧或者窗帘比較亮

想要培養孩子午睡那就得調整作息時間，早上早起，中午帶著孩子一起睡，

睡覺環境也很講究，窗帘拉暗，安靜。同時陪睡的家長可以輕輕安撫孩子

大多數的孩子在1歲之前睡兩覺，上午一覺，下午一覺。一歲以後就要培養孩子睡一覺。

一般晚上9點左右就要讓孩子睡覺了，不要太晚，如果睡得太晚，孩子就會醒的比較晚，這樣孩子早飯會推遲，午飯推遲，所以孩子就不會午休。孩子中午不睡覺，晚上肯定睡覺也會很早，這樣早晨也會起的早。我大姑姐家的孩子，每天早晨5點就起床，她的孩子上午睡一覺，這樣中午就不睡覺了，道下午六七點鐘就困了。慢慢養成不睡午覺的習慣，大人也得不到休息。

孩子睡覺時間不對，要給孩子改一改生物鐘。我家的兩個孩子1歲多以後就一天睡一覺，早晨醒來，吃完早飯就出去玩，大約10點鐘回家喝一次奶粉，然後我就會準備午飯，11點半就讓孩子吃午飯，他吃完我就吃飯，我吃完就開始哄他睡覺。其實很多3歲之前的孩子中午12點左右就開始困了，所以午飯一定要早吃，在孩子困得時候哄睡比較容易。下午三點左右醒來，就繼續玩。晚上9點左右就讓孩子睡覺。

孩子不睡覺，就要慢慢跟孩子說，讓他睡覺，1歲多的孩子有的已經聽明白大人說的話了，媽媽一定要培養孩子睡午覺，耐心培養。