先給孩子做全面檢查，然後再調整膳食結構，改善餵養辦法，糾正不良飲食習慣。透過身體的全面檢查，媽媽可以瞭解寶寶的消化系統、脾和胃等健康狀況，病症嚴重的話，可以按照醫囑適當用藥，而對於鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。同時，讓餐桌熱鬧起來。大部分的寶寶過瘦跟營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣沒有規律有關。畢竟在這個階段，寶寶的成長動力主要依靠營養素的攝入。每天的食物應保證儘量多樣化，穀物、肉類、豆類和蔬菜應該合理搭配，讓寶寶重拾對餐桌的期待。而奶類、蛋類、肉、魚和豆類等不但是蛋白質的主要來源，還富含多種營養成分，這樣才能搭配出合理、科學的膳食。 孩子雖然身高受遺傳影響，但與後天努力也有很大關係。可以從以下方面注意：

一、營養，給孩子每天加一杯牛奶。平時的飯菜要豐富，穀類，肉類，水果，蔬菜都要合理搭配，注意少讓孩子吃零食，影響正餐。

二、其次是運動，在孩子年齡許可情況下跑步，游泳，騎車等等。注意不能有缺鈣現象。

三、最後要保持孩子睡眠好習慣，早睡早起。每晚十點前必須睡覺。只要親用心，孩子不但會長高，而且會有個好身體。

偏瘦有以下幾種原因：

1.營養不良

營養是看攝入種類和攝入量的，兩者缺一不可。我們往往只關注孩子的攝入量，吃了沒，吃多少，吃飽了沒，很少關注孩子吃全了沒，吃對了沒。我們華人都會堅持給孩子每天吃一個雞蛋，但很多孩子卻是雞蛋過敏，不去做檢測根本不知道。

營養不良還取決於孩子的吃飯習慣和態度，偏食，挑食，厭食都會讓家長焦慮，只要孩子肯吃無條件滿足，所以會攝入大量零食，造成隱性飢餓，胃吃飽了，細胞沒得到營養。

2.遺傳

肥胖和纖瘦都有家族遺傳脫不了干係，同樣的飲食決定同樣的菌群結構

3.情緒和睡眠

腸道是第二大腦，和我們的大腦透過迷走神經密切連線。睡得晚，睡眠淺，情緒焦慮暴躁都會讓孩子長得慢。

所以，當孩子偏瘦時應該多方面尋找原因