如今的磚家啊！你們究竟是造了什麼孽哦，怎麼一跳出來就被網友“覆蓋式炮擊”呢？你不懂可以，咱老百姓看的不是過程是療效，對於那些確實起了立竿見影效果的偏方你們不應該跳出來就吼叫不科學！應該做好研究為什麼這些偏方會起效果。可能也跟老祖宗留下來的偏方都是中藥有關吧，你們還不如直白點說：中醫不科學！看看受中醫治療幾千年的華人會不會用板磚拍死你們

水土不服是典型的中國稱謂，用家鄉的土來防治更是有傳統特色。這種方法不會有什麼正面效果。

1、水土不服到底是什麼

儒家思想有個說法叫“身土不二”，人在哪裡就要吃哪裡的東西，不然容易出問題。所以從山東搬到了武漢，這不相當於吃異鄉的食物了麼，那就容易水土不服。

水土不服的症狀是拉肚子，而且並不是所有人都會水土不服。其實所謂的水土不服不過是有害菌感染，跟吃壞肚子沒太大差別。只不過在新換的環境裡，更是放大了這種不適。

換到了新的環境，原有的一些習慣必然會導致有害菌感染的可能性增大，比如到一個更南方的城市，原來廚房裡放一天的食物吃著沒什麼事，變成了吃完就拉肚子。當古代沒有這種微生物概念的時候，自然把問題歸為水土不服。

2、該怎麼科學預防

科學預防肯定不包括吃土，只要嚴格注意食品衛生，就會很大程度上避免這種問題。

比如儘量避免吃生的、吃涼的，食物吃之前充分加熱，就可以殺死可能會給你帶來麻煩的微生物。

還有一種是關注自己的腸道健康，只要腸道菌群夠健康，也可以在一定程度上抵禦這種微生物的入侵。提前自覺地吃點益生菌，就是個不錯的方法。不過要注意，益生菌可不是酸奶啊，傳統酸奶不會有用。

我有朋友出差，包裡總會有兩袋益生菌，當天晚上喝兩袋，從來沒有所謂的水土不服過。

3、服藥是一種極端的方法

如果已經“水土不服”了，那沒說的，用抗生素吧，跟腸胃炎一個製法，抗生素有用。

但要是為了預防水土不服，預防性的服用抗生素，只能是一個飲鴆止渴的辦法，並不推薦。

抗生素可是好菌壞菌一起殺，用藥的時候不會有水土不服的症狀，一旦停藥，水土不服會更猛烈的來襲。