對於孩子吃東西時窒息，為了避免不可挽救的情況發生，預防是最重要的，生活總，儘量避免小寶寶將一些小東西，比如：小釦子、小玩具一類的放進嘴裡；不管寶寶能不能聽懂，家長都要讓孩子知道小東西、小玩具是不能放進嘴裡的。在孩子沒有咀嚼能力的情況下，不要給白子吃花生、瓜子、核桃仁、豆類等堅果硬物食物，避免進入氣管；在寶寶吃飯的時候，不要逗孩子大笑或者哭鬧，儘量讓寶寶保持平和的心情狀態，愉快二平靜的進食；不管孩子吃飯，吃零食，還是玩耍的時候，都一定確保大人在旁邊保護，以及寶寶周圍沒有可以完全入嘴的小東西。

對於氣管堵塞異物導致窒息的急救措施，最具代表性的就是“海姆立克急救法”有關寶寶的急救方法也不完全一樣，可以以三歲為分界線：

3歲以內嬰兒：

1、搶救者需將寶寶抱起來，一隻手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼著寶寶的前胸，另一隻手托住寶寶後頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在寶寶背上拍1-5次，並觀察寶寶是否將異物吐出。

2、如果異物未被吐出，可以把寶寶翻過來，躺在堅硬的地面或床板上，搶救者跪下或立於其足側，或取坐位，並使患兒騎在搶救者的大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重複，直到異物排出。

（注意：切勿將嬰兒雙腳抓起倒吊並從背部拍打，不僅無法排出異物，還可能造成頸椎受傷）

3歲以上兒童：

（上腹部衝擊法）

站在小寶寶的背後，用兩手臂環繞病人的上腹部（肚臍以上兩橫指），然後一手握拳，用另一手抓住拳頭、快速向上重擊壓迫寶寶的腹部。重複以上手法直到異物排出。

注意：在為寶寶做過急救措施後，不管是否異物排出，都建議去醫院為寶寶做詳細檢查，避免寶寶在急救中受傷。

具體方法見下圖：

異物窒息說明異物堵住聲門或者主支氣管了，這個異物可以硬物比如花生米，可以是青菜，也可以是果凍。

危及時刻可以用海姆立克搶救法救命，海姆立克搶救方法適用於所有人群，一歲以內，採取拍背的方法，如果是菜咔住了，在咽喉部看的到，可以直接拿手抓出來。如果是花生咔住了，按壓不成功再反轉過來手指併攏按壓上腹部或者胸部，再倒過來拍背部，反覆進行。兩歲以上同成人，拳頭按壓衝擊上腹部，影片操作可以看我發的科普。