口乾口苦很可能是因為有食管反流性胃炎，至於刷牙乾嘔，經觀察，出現以下症狀都有可能會引起刷牙時噁心乾嘔：

①鼻子不通氣，鼻塞（患有感冒、慢性鼻炎、過敏性鼻炎或鼻竇炎等疾病）；

②後流的鼻涕比較多（常伴有慢性鼻炎、過敏性鼻炎或鼻竇炎等疾病）；

④食道炎（返流性食管炎）;

⑤氣管炎、支氣管炎。

口苦口苦是一種常見的症狀，其形成的原因有很多種。

首先，不良生活習慣如吸菸、飲酒、經常熬夜等，容易使人口乾舌燥，從而覺得口苦無味。

其次，一些胃腸道或肝膽疾病，導致了膽汁、胃食管反流，這種情況下，患者可能因為嚐到了膽汁的味道，從而出現口苦的症狀。

正常人的賁門（食管和胃的連線處）會自動閉合，阻止胃食管反流，如果臨時性的炎症或是其他原因導致賁門閉合不全，就會出現胃酸及反流膽汁的味道。

早晨空腹時間很長，胃中沒有任何內容物，所以最容易出現口苦。

有些內分泌疾病及部分慢性疾病，可引起舌乳頭萎縮、味蕾減少，也會使患者味覺受到明顯影響，從而感到口苦無味。

從中醫角度來說，口乾口苦多是由肝膽溼熱，肝胃不和引起的。口乾多因溼熱互結，阻礙中焦，津液不承所致，口苦多因肝膽溼熱而致。

治療上需降火祛溼、增陰生津。適當多食用赤豆大棗薏米冬瓜粥、鯉魚赤小豆湯，有助於除溼降火，可在一定程度上改善口苦症狀。

因此，建議你觀察一段時間，因為有的口苦會自行消失。

平時，注意規律作息和飲食，不吸菸，少飲酒，並增加運動。

如果症狀仍然沒有減輕，甚至出現加重，建議到當地醫院就診。

至於晨起口臭問題，大多屬於正常現象，是由人在睡眠中口腔環境改變造成的。

在白天時，口腔唾液腺分泌足夠多的口水，可以沖洗殘餘的食物殘渣。

而在晚上睡覺時，口水分泌大大減少，口腔會變得乾燥，口腔表面死亡的細胞會粘在舌頭和黏膜上。

當細菌開始享用這些“美味食物”時，就會產生不愉快的氣味，這種口臭一般會在早上刷牙漱口後會消失。

根據你所說的情況，可能是慢性咽炎給出的訊號，不知道你是否有咽乾、吐痰和異物感的情況。慢性咽炎小小大蒜就搞定不再犯！“慢嚥”是白領的首位職業病，糟糕的室內空氣是禍首。衛生部門有一項調查顯示，白領人群中有70%都患有不同程度的“職業病”。

患慢性咽喉炎，可以試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。用法：口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌， 口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛 、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

平常可以多吃這些：

1、胡蘿蔔：胡蘿蔔，味甘平，食之補脾健胃。胡蘿蔔以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上，炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收胡蘿蔔素10%.

2、小白菜：味苦微寒，通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B等。還有一種洋白菜，即捲心菜，常食能益心腎，健脾胃。

患有慢性咽炎的朋友要戒菸酒，菸酒既可刺激咽喉又可使機體受損。保持室內空氣溼潤清潔流通，如果冬天室內過於乾燥，可以適當使用加溼器。形成規律的作息習慣，早睡早醒，不熬夜，不過度使用嗓子，少吃辛辣的食物。