請恕我直言，孩子脆弱，該拯救的是父母，不是孩子。我們都喜歡從孩子身上找原因，其實，孩子的問題就是父母的問題，這一點做父母的需要有一顆包容心，覺察心，改變自我的心，而不是繼續去拿孩子說事，說什麼拯救孩子的話。孩子的脆弱行為，是缺乏理解，缺乏信任，缺乏愛和勇氣的表現。

所以，方法只有一個：父母改變，孩子才會改變。

什麼環境下長大的的孩子會變得脆弱呢？

家裡有一對虎爸狼媽

毋庸置疑，家裡有虎爸和狼媽在，孩子就像是被擠壓在石縫裡的小草，感受不到Sunny和溫暖，孤獨、無助也無力，沒有發言權，沒有勇氣表達內心的需求，但他們一定渴望得到父母的體貼和愛護，脆弱就是他們得不到愛的外在表現。

親子中斷

父母沒有和孩子生活在一起，或者放在親戚家寄養，還有家裡生了好幾個孩子，因為負擔不起而把其中一個送人的，這些都是導致孩子內心沒有力量，變得脆弱的原因。這樣的家庭帶給孩子的傷將是難以癒合的，嚴重的還會影響孩子將來的婚姻和生活。當然也不是絕對，有的孩子也是爺爺奶奶帶，沒有同父母一起生活，也可以過得很好，那是因為爺爺奶奶替代了父母的角色，沒有讓孩子感覺到愛的缺失。

愛抱怨的父母

抱怨是世界上最無效的方式，但也是父母們最擅長的。孩子聽多了也就麻木了，再聰明智慧的孩子也會被變成低能的孩子。

父母可以怎麼做？先做到下面三點：

1.多花時間陪伴孩子

有意義的親子時光是一家人在一起吃飯，一起看電影，一起做遊戲，一起頭腦風暴想問題，一起下棋，一起旅遊，一起唱歌，還有很多很多可以一起做的事。特別是爸爸，孩子在6歲後的角色比媽媽還重要。許多脆弱的孩子都因為缺少父愛有關。

2.來自父母的體貼和關懷

懂孩子的父母總能看到別人看不到的孩子的心思，這樣的家庭氛圍更和諧，父母是否恩愛，就可以看出來他們對孩子的態度和方式了。要想讓孩子不再脆弱，請先照顧好你們自己，還有你們倆的夫妻關係。

3.做鼓勵型父母

在孩子脆弱時，犯錯時，也是最需要幫助的時候，父母的鼓勵就像冬天裡的Sunny一樣，可以照亮孩子的內心，讓孩子感覺到來自你們的力量，變得強大自信起來。所以，父母學會鼓勵孩子，比給孩子金錢和物質好上一百倍。

總之，每個脆弱的孩子背後總有需要未被滿足的需求，每個自信孩子的背後都有對有愛又懂愛的父母。

首先要建立他的自信心。這很重要！其次要讓他深切的感受到父母的愛。脆弱的孩子多半是缺愛的。再有要多陪伴，讓他能對父母敞開心扉，。不用去講道理，不用去嘮叨。多陪伴，多愛他，用我們的行動讓他去體會父母很愛很愛他，也用自己的言談舉止，處事原則去教會他如何做人。愛是一切的基礎，有愛，有陪伴，他會越來越自信。請不要低估孩子的能力，他們比我們想像要強大，要優秀！

不知道是性格還是身體？性格這個很難改變，不過還是慢慢的改變，多看看正能量的東西。身體脆弱還是要多加鍛鍊，同時注意加上營養，強壯要精神上和身體上同時強壯才好！

多歷練啊！

經一事長一智，對孩子的關愛不僅僅是教育（說教、指導、制定規則、甚至適當的懲戒）、有時候還需要單純的陪伴、守候、等待（不需要你太多的語言、更不需要你太多的指責、批評，只需要你安靜的在他的旁邊看他一遍又一遍反覆的練習直到成功為止）以及適當適時的鼓勵。

教育孩子是需要耐心的，大道至簡。

有些孩子是天生膽小脆弱，這類孩子，父母和老師就應該給孩子關心鼓勵，多陪伴，不責罵責罰，不施加語言暴力，另外，多帶孩子去人多的地方，鍛鍊孩子和人交往的能力，多讓孩子參加集體活動。

有些則是家庭原因造成，對於這類孩子，我覺得首先應該和他的父母溝通，瞭解孩子的家庭狀況，瞭解他們脆弱的根本原因，發現問題後，及時制定方案，幫助孩子走出困境。

問題嚴重的，可以帶去看心理醫生。