太有了，特別是人到中年就更焦慮了，沒工作愁，有工作了又怕失去，所以就更加勤奮努力，但是吧有些職業不是你勤奮努力就有用的。所以好多中年人，特別是男性就會大把大把脫髮。生活不易啊，活著就很不容易了。共勉

自己深有體會，甚至有陷入這樣的惡性迴圈裡，痛苦不堪，因為工作壓力大，自己無法排解處理，從而擔心工作做不好，恐懼被同事看不起被老闆責罵，於是晚上睡不好，導致轉天工作精神狀態不好，血壓升高，心跳加快，脖子和後腦勺都疼得難以忍受。

後來自己慢下來，慢慢地梳理清楚，從根源去慢慢找問題，尋找答案，並且不斷地訓練自己。

體會深觸，本人是做審計工作的，從去年才接觸審計的工作，加上17年才畢業，那時的自己是個職場小白呀！沒人脈，沒經驗，有段時間都自己找不到工作，還得靠著家裡的救濟，自己就產生了，焦慮，迷茫，有著一段時間，都沒有工作，最後還是朋友介紹，才進入了現在的審計行業。

剛接觸審計工作，壓力又大了一倍，雖然大學期間學的是財務類的專業，但是自己沒接觸過，剛進入工作，面對一推的資料，不知所措，不知道怎麼下手，最基礎的都不會，又怕耽誤整個專案程序，自己挺著壓力，做吧！做到最後，給專案經理一看，捱了一頓，重做吧！那時候，不敢問，因為人也不認識呀！又著急，又無從下手，資料又多。每天都是焦躁不安，又緊張，擔心又哪裡做錯了，那段時間是，睡眠質量差，心情也不好。最後還是問朋友，問老師，才初步的完成了一些簡單的工作。