症狀l:黏厚的黃白色舌苔(積食)

如果寶寶舌頭上看到一層厚厚的黃白色汙垢，而且舌苔比較黏厚，不易颳去，口腔內伴有酸腐的味道，這種情況可能是寶寶飲食過量，或油膩食物吃的過多，而導致脾胃失和的一種症狀，即我們俗說的積食。

應對措施:寶寶出現黃白色舌苔時，媽媽要注意飲食要相對清淡點，少吃肉，多吃青菜多喝水，可適當食用一些消食的山楂食品或藥物。或者用山藥或白蘿蔔煮粥，可以調補脾胃，滋陰養液，對小兒積食不消有療效。

症狀2:地圖舌舌體淡白(消化功能紊亂)

寶寶的舌體淡白，舌苔出現了不均勻的剝脫，就像地圖一樣，爸媽千萬不能不把它當回事，寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂，或者是寶寶患病時間太久，導致體內氣虛兩傷。

應對措施:出現地圖舌的寶寶不宜吃煎炸、燻烤、油膩的食物，以及辛辣食物，羊肉、狗肉及其他肥肉應忌口。脾胃陰虛寶寶應多吃具有養陽生津的食物，比如:小米，麵粉，豆類或豆製品。多吃水果蔬菜。

脾胃氣虛寶寶應多吃一些健脾益氣的食品，比如:粳米、薏米、山藥、蓮子、大棗，這些食物可以做成粥食用，可以溫養脾胃，健脾益氣。

症狀3:舌苔少舌頭髮紅(內熱重)

寶寶發熱時，舌苔少舌頭髮紅。口中有較重的氣味，這說明寶寶是內熱重。

應對措施:及時做好物理降溫，如果是高燒不退，建議去醫院看看，在醫生指導下好好護理，多給寶寶喝溫開水，少帶寶寶去人多的地方。少吃油膩食物，可以買新鮮的蘆根或菊花、金銀花煮水給寶寶喝。

症狀4:舌苔發黑(腸胃功能紊亂)

舌苔發黑是熱極火化所致，腸胃有毛病的人，舌苔剛開始是白色，逐漸變成黃色或黑色，有不少人還伴有便秘、腹脹、噁心、胃口不好等腸胃症狀。

應對措施:舌苔發黑或腸胃功能虛弱、久病虛弱或長期食用廣譜抗生素有關，建議到醫院就診，改善飲食，遵醫囑服用藥物。