小孩子如果是溼熱體質，溼熱下注，會引起面板長溼疹，痱子，這樣子就必須要用金銀花（未開）泡水喝，要麼金銀花露，紅豆薏米祛溼。

1、改善孩子的飲食習慣。很多孩子之所以出現溼熱體質，常常由於飲食喜歡吃辣椒、太甜的食物而引起的。孩子需要調整飲食習慣，吃清淡的飲食為主，少吃辣椒和油膩的食物，孩子的溼熱體質會慢慢得到恢復、調整。2、食療，孩子的溼熱體質比較輕微，可以多吃赤小豆、薏仁呀。

我來回答一下這個問題。不知道你孩子多大，我就當孩子幾歲了吧。

孩子溼熱體質，其實和你現在的生活狀態以及所處的生活環境有密切的關係。那天我看了個影片，夏天天太熱，媽媽給孩子買來那種專門給嬰孩睡的特別涼的竹子（很厚的竹塊）涼蓆，讓幾個月大的嬰兒日夜睡在上面，看的我好揪心，因為孩子此刻不會說話表達，也許這樣孩子會不哭鬧舒服了，可時間久了會“種病”的呀！

寒涼生溼。尤其有的農村的孩子，光屁股坐在潮溼的地上玩耍，或者“玩水”一玩就是一天。城裡的孩子也有的在水泥地面上光著腳丫玩，孩子不願意穿鞋就依著他。想要吃多少雪糕、冰激凌、冷飲都滿足“供應”。孩子睡覺也不給腹部“搭上點東西”，日子久了寒溼氣在身體裡凝滯無法排出，不導致寒溼體質才怪。

那麼該如何調理呢？

第一，多從上述因素找準原因，杜絕以後不再讓寒溼氣進入孩子體內。改善體質期間，不要再給孩子吃寒涼食物，包括某些瓜果梨桃、飲料等儘量少食，因為這些東西會加重孩子身體溼寒，進一步導致脾胃虛弱。

第二，多給孩子增加營養，吃點高蛋白低脂肪的食物，增加孩子的抵抗力。比如魚類、瘦肉（剁成肉末）、低脂牛奶，蛋類適量，多吃蔬菜、一些時令溫熱性水果打成汁給孩子增添維生素和礦物質，補充體內所需營養。有些食材是寒性的，你多多瞭解，以後的生活才會避免“寒上生寒”。

第三、注意給孩子身體保溫。現在秋風涼了，雖說“春捂秋凍”，但小孩子現在體質弱，你要格外留意孩子在生活中彆著涼了，孩子白天睡覺腹部蓋點東西。寒從腳起，尤其那雙小腳丫要保持溫度。

如果孩子溼氣太重已嚴重影響了健康導致了其它疾病，可看一下中醫，再配合食物調理。