下定決心自律的人

從準備打造自己的人

用心雕刻自己身體的人

才會有機會控制自己的身體

從而控制自己的心態

慢慢的走向人生正確的方向

其實，沒有人能夠一下子成功

卻有人，機會來了

做好了一切的準備

他們雖然很孤獨，但也享受孤獨

每個人的人生不一樣

你要怎樣規劃？

首先，內心認識健身的重要性，並且想要付之行動！

其次，家中或者身邊或者不具備健身方式的器材設施，因為跑步和俯臥撐不一定需要購買健身裝置！北京霧霾天氣較多，會促進人們去健身房跑步或者購買跑步機！

最後，還有一個是對健身方式專業性的追求！

到有一點不認為是關鍵因素，那就是時間，只要想運動，時間總會有的！

個人愚見！

這個問題的答案很多，我根據我觀察的身邊的朋友給總結幾條吧！

第一類人，確實熱愛運動健身的人，這類人在生活中不佔少數，我認識的一個攝影師，知道的人才知道他是攝影師，不知道的人以為他是健身教練，每天跳繩半小時，臂力訓練半小時，雙截棍一小時，快遞不是蛋白粉就是健身器材，生活很規律，不抽菸不喝酒，三觀很正，人嘛，感覺和身材一樣，是個直男。

第二類人，認為自己胖的女生，這類人在生活中就更多了，明明不胖身材也還行，明明不喜歡運動，只是由於和周圍閨蜜或其他女孩的比較，暗下決心要減肥的，我老婆算是其中之一，心血來潮就跟著瑜伽老師裝模作樣地練上一陣子，再過一陣子就忘得一乾二淨了，該吃吃該喝喝，每天都抱怨自己胖，家裡的跑步機灰都三釐米了也不見她去跑一跑動一動。

第三類人，愛裝的人，看著周圍朋友都在健身，自己不健身好像趕不上潮流了，家裡的健身器材應有盡有，但是基本上都是擺設。

第四類人，自律的人，這一類人往往是我最佩服的之一，這類人可能在本能上是排斥運動的，但是為了保持健康的身體，完美的身材，十年如一日的運動，這類人也是最有可能買健身器材的人。

沒有買過健身器材回家的人才會買健身器材的。買過的人一定知道健身器材不是買回家用的，除了極個別土豪外。普通人家裡的健身器材只是佔地方的垃圾，健身還是要去健身院才可以的。