夏天蒸汗是最好的季節,那個時候蒸汗可以治病的,可是冬天卻是最不合適的季節。因為冬天太冷,蒸汗後所有的毛孔都打開了,而外面的氣溫太低會生病的,其實蒸汗不是所有的人都可以蒸的,血壓高心臟病患者都不能蒸汗的。 汗蒸:一種休閒專案。起源於南韓,歷史悠久,深受民眾喜愛,是南韓的一大特色。傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,人或坐或躺,用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏,古代只是貴族或皇室的特權享受,文化淵源深厚。隨著南韓文化的流行,汗蒸也緊隨韓劇,服裝,化妝,美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被華人所認可和接受,並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閒保健方式。 汗蒸的好處有哪些?
1、最顯著的一點就是美白肌膚,改變面板膚質,增強面板彈性,延緩衰老,尤其對女士最為顯著,蒸過幾次後就會使面板光滑細嫩。
2、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白面板、健美修形的作用,對於減肥也有顯著療效。
3、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆。舒緩緊張的情緒、減輕壓力,有鎮定安神作用。
4、加速體內血液迴圈、開啟毛孔,打通身體內環境,徹底排出身體汙物。 汗蒸的壞處有哪些? 1、任何事物都有兩面性。汗蒸也不例外。汗蒸後,容易收到風溼寒毒入侵。在汗蒸過程中,細胞加速活躍,一旦汗蒸結束,溫度急劇下降或者遭遇風吹,那麼就容易受到寒氣的入侵,嚴重者,可能會有疼痛感出現。 2、汗蒸雖然可以起到減肥的功效。但是在汗蒸的過程中,會消耗體內大量能量,汗蒸結束後,有可能出現飢餓難耐的情況,而此時,如果您大量的飲食,反而可能出現肥胖的反彈情況。 3、體質弱的人容易造成虛脫。汗蒸會消耗大量的能量,而如果身體體質較弱,就有可能出現昏厥等情況。所以體質弱的人要縮短汗蒸的時間。 4、女性月經期間是嚴禁汗蒸的,另外有高血壓症狀和心臟病的人員也不可以進行汗蒸。另外,據報道,汗蒸可能會影響男性精子質量。
夏天蒸汗是最好的季節,那個時候蒸汗可以治病的,可是冬天卻是最不合適的季節。因為冬天太冷,蒸汗後所有的毛孔都打開了,而外面的氣溫太低會生病的,其實蒸汗不是所有的人都可以蒸的,血壓高心臟病患者都不能蒸汗的。 汗蒸:一種休閒專案。起源於南韓,歷史悠久,深受民眾喜愛,是南韓的一大特色。傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,人或坐或躺,用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏,古代只是貴族或皇室的特權享受,文化淵源深厚。隨著南韓文化的流行,汗蒸也緊隨韓劇,服裝,化妝,美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被華人所認可和接受,並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閒保健方式。 汗蒸的好處有哪些?
1、最顯著的一點就是美白肌膚,改變面板膚質,增強面板彈性,延緩衰老,尤其對女士最為顯著,蒸過幾次後就會使面板光滑細嫩。
2、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白面板、健美修形的作用,對於減肥也有顯著療效。
3、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆。舒緩緊張的情緒、減輕壓力,有鎮定安神作用。
4、加速體內血液迴圈、開啟毛孔,打通身體內環境,徹底排出身體汙物。 汗蒸的壞處有哪些? 1、任何事物都有兩面性。汗蒸也不例外。汗蒸後,容易收到風溼寒毒入侵。在汗蒸過程中,細胞加速活躍,一旦汗蒸結束,溫度急劇下降或者遭遇風吹,那麼就容易受到寒氣的入侵,嚴重者,可能會有疼痛感出現。 2、汗蒸雖然可以起到減肥的功效。但是在汗蒸的過程中,會消耗體內大量能量,汗蒸結束後,有可能出現飢餓難耐的情況,而此時,如果您大量的飲食,反而可能出現肥胖的反彈情況。 3、體質弱的人容易造成虛脫。汗蒸會消耗大量的能量,而如果身體體質較弱,就有可能出現昏厥等情況。所以體質弱的人要縮短汗蒸的時間。 4、女性月經期間是嚴禁汗蒸的,另外有高血壓症狀和心臟病的人員也不可以進行汗蒸。另外,據報道,汗蒸可能會影響男性精子質量。