倉鼠如果沒有適量的活動，很容易造成各種疾病的發生，而且我們籠子本身就不大，提供給倉鼠的活動空間不多，倉鼠活動量達不到需求時，會比較內向、怕人，難以養熟。

好了，接下來來介紹下倉鼠跑輪的選擇：

如何判斷跑輪大小是否合適

如果您已經為倉鼠購置了跑輪，那不妨看看跑輪是否適配您的倉鼠，倉鼠一天在跑輪上的時間十分長，跑輪的大小會影響到倉鼠的跑姿，跑姿不對的倉鼠會造成倉鼠的頸椎疾病，具體的分辨方法如下：

我們在倉鼠使用跑輪時可以觀察其頭部，如果頭是往上抬（如圖）的話這就是太小了，建議換個大的跑輪。

侏儒倉鼠本身要比熊類倉鼠小很多，一般跑輪直徑達到17cm左右即可，公婆類則更小，17cm的跑輪足以。

這邊特別說明下侏儒類倉鼠，有些侏儒類倉鼠可以長很大，例如布丁倉鼠，堪稱倉鼠界的橘貓，這是17cm的尺寸可能對它來說會有點點小，這時主人就得按照我上面說到的方法看看倉鼠跑步的動作，如果姿態不對就得換大些的跑輪。

熊類倉鼠的體型巨大，建議各位直接上21cm尺寸的跑輪，熊熊體型巨大，更有人家裡的熊上到了25cm的跑輪，具體因鼠而異。

跑輪種類選擇

現在市面上的倉鼠跑步物品還是很多的，具體有跑輪、跑盤、跑球，跑盤佔用空間較大，而且倉鼠容易飛出去，跑球在這個天氣用起來太悶了，倉鼠容易中暑。

跑輪一般有幾種材質：塑膠、木質、鐵絲的等等，其中塑膠的價格最為實惠和容易打理，髒了水洗即可；木質的倉鼠可能會用來磨牙，會被啃掉，而且有些倉鼠喜歡在跑輪尿尿，木質的材質容易滲，導致尿漬難以清洗，不過木質的跑輪顏值很高，而且重量較重，能給倉鼠提供更大的運動量；鐵絲的這裡不推薦，極其容易卡腳致殘，鐵絲的跑輪一般是給刺蝟或者松鼠的。

一般17cm就夠了，你這個差不多。太小的話倉鼠裡面的骨頭猶豫跑跑輪身子弓著會畸形掉，所以才有這個大小的限制。