老年痴呆症，又稱阿爾茨海默病。屬於黑體紋狀核神經元退行性病變。適當的運動，腦力活動，維持大腦適當刺激性，可以減緩大腦神經元衰退，萎縮，廢用性減退的速度，所以可以有效防止老年痴呆症

據統計女性老年痴呆比男性多一些，按說老年女性愛做家務，活動身體，應該不容易得呀？其實道理很簡單:

1)女性做家務手腳簡單重複的勞動，但是大腦用的不多，準確的說是大腦的很多地方沒有用到，比如計算區、運動協調區、邏輯思維區，激情區。

2)力度不夠，簡單的抹抹桌子、掃掃地，然後安靜的坐著，這樣血液根本沒有活動起來，流體力學的說法就是血液流速達不到，而那些愛唱歌、跳舞、說話聲音高亢的不易患。

3)情緒消極，為這事擔心，為那事發愁，老年女性的通病，反觀那些愛說愛笑，性格開朗的老年人就不易患此病，所以經常看什麼劇哭一場或找朋友聊聊天，凡事往開處想，經常能大笑幾聲，促進血管的彈性！

中老年女性的六成屁股上都有褥瘡，也就是坐的時間過長導致的，這就從另一個側面佐證了女性活動量不夠，要多走走多唱唱！

老年痴呆是腎精虧虛，不能滋養五臟六腑，女性比男性年齡過早進入虧虛，這是自然規律！

男性疾病增多，說明現代社會，不懂節制，過度消耗腎精。

珍愛生命，節慾靜心！