孩子記憶力不好，學習效率低，做起事來也會丟三落四，就會引起學習成績下降，孩子的學習興趣也會受影響，家長們在督促孩子學習的時候更不可以心浮氣躁，不能總是去責怪孩子，這時就要沉下心來了解孩子學習成績下降記憶力不好的原因。

孩子記憶力下降的原因，可能是以下幾點：

1、 注意力不集中

2、情緒不穩定

3、飲食結構不合理

4、用腦過度

瞭解影響孩子記憶力不好的原因，如果是情緒不佳引起的，要多安撫和鼓勵，根據不同年齡段的孩子採取相應的方法，增強孩子的自信心，讓孩子多觀察多學習其它孩子的長處，平時還要了解孩子學習、生活中的習慣，才能找出原因對症下藥。

注意力不集中和飲食、睡眠等都有一定的關係。飲食結構不合理，孩子偏食，就會造成營養不良，使大腦的供氧量不足，記憶力就會受影響。孩子的睡眠質量很重要，不同年齡段睡眠時間有所不同，一定要保證睡眠質量。飲食要講營養均衡

粗細糧搭配，蔬菜、水果、肉類、蛋、奶等都不能少，蛋白質、維生素類、微量元素都要從日常飲食中獲取，要提高孩子學習成績，提高記憶力必須從日常生活中加以注意，同時要防止用腦過度，勞逸結合，保持心情愉快，，平時可多食用銀耳、百合、蓮子，熬粥或做成銀耳羹都可以。堅持起居有規律，保持情緒穩定，記憶力增強，學習效率高了，成績自然就會提高。還要多鼓勵孩子，一個自信的孩子記憶力還會差嗎？

誠邀。一般情況下，小孩子記憶力都是很好的，只要稍加訓練都會更好，還有記憶方法很重要。

人的記憶力從20歲才開始不同程度減退，20歲以前是努力學習和接受知識的最好時期，有些孩子記憶力不好不是本身記憶力不好，是記憶方法和注意力不集中，或者是不愛學的因素，只要讓孩子增加學習的趣味性，讓孩子記憶知識時多加入一些趣味性，孩子自然就會記住公式、好詞好句和詩詞等枯燥的內容，家長和老師可以藉助一些諸如jint全腦記憶力訓練工具讓孩子去玩，裡面有許多圖片記憶訓練小遊戲，孩子感覺很有趣味性，其中的數字和圖片舒爾特表很好玩，還可以提高孩子注意力，激發孩子愛學習的興趣。家長和老師還應當讓孩子多吃對大腦好的雞蛋、核桃、魚等對大腦好的，不要吃垃圾食品對大腦有傷害，還要帶孩子參加體育運動，有個健康的生理大腦。總之，多方面注意，孩子記憶力自然就會好起來的。

補充記憶增強肽（俗稱英泰含片）。大腦（神經中樞）中的神經物質數量是不斷變化的，遞質不足大腦資訊通路就會阻塞，資訊傳遞受阻、減慢，大腦的記憶力和學習能力就會不斷下降、大腦疲勞、學習效率降低。記憶增強肽透過促進腦內神經物質的合成和分泌，同時調節大腦資訊傳遞。記憶增強肽是人大腦內的一種基本物質，它在大腦內主管記憶和學習的功能。隨著年齡的增長，大腦內分泌的記憶增強肽越來越少，及時補充記憶增強肽能改善腦疲勞，且改善與促進腦細胞的新陳代謝啟用大腦，使腦智慧得到充分的發揮。