也是在此時，我們更應該獨處，來思考我們自己個人的人生目標，該怎麼充實自己，做自己喜歡的事？去我們沒去過的地方？做自己從來只敢想不敢做的事等等。這個特殊時期我們需要蘆葦變成能指導我們方向的導航，多看看書充實自己，多運動健康身體，多交際寄託感情等等，總之生活要有方向，我們才能活出自我，給自己定一個目標，一步步按計劃去實現，我們就會給自己一個完美的交代！

時間是治療心理創傷的唯一良藥，剛剛離婚都有過心無處安放的感覺，這個時候可以找兄弟姐妹們聊聊天增加一下感情，也可以跟朋友拉拉關係，總之可以找點其他事情做，塞翁失馬焉知非福，任何事情都有兩面性，一方面你離婚了，另外一方面你正好可以按照自己的意願生活了，把以前疏遠跟別人的感情可以拉近一些，還可以多去看看父母，何樂而不為。絕不能鑽進死衚衕裡走不出來。

首先。離婚初期，我覺得有這樣的情況，很正常。內心會很失落，也不知道該乾點什麼。總之，整個人都是傻愣愣的，行為目光表情呆滯（可以腦補那個畫面……）

其實以上闡述的種種，也就是離婚帶給女人最直接的一種傷害。為什麼說正常，其實也很好理解，從之前的一個家庭，複雜的關係，甚至還有生活的喧鬧，突然一下子，自己的世界清冷安靜了，有點心理上的落差再正常不過。

但是就像上面我講了，這種狀態在離婚初期可以有。但是一定不應該持續很長時間。如果持續了很長時間，那說明你還沒有完全放下，釋然，你的精神還處在上一段的關係的不堪中…這種時候，其實人很容易否定自己。

你要做的，一定是找個親近的人，可以是親人，甚至父母；及時的做好情緒及負面心理的疏通。這一步真的很關鍵。很多人就卡在了這裡，自己一個人憋著，整體胡思亂想。到最後，就會演變成不同程度的抑鬱，甚至更惡劣的後果。

所以，離婚之後，自己的心理和精神狀態，一定要密切關注。一定要對自己好。去做一些能讓自己開心的事情，去跑步，去旅遊，去交友，去陪伴父母聊聊天，等等等等，總之，你可以做的事情真的有很多。

最後，想跟有過離異的廣大女性朋友說的心裡話，就是：女人的價值和魅力，從來都不會因為一次離婚，而減少。離婚之後，活的更加出彩，甚至幹出更大的成就的女人，真的太多了。所以，大可不必因此而自卑。上天給了你一次重生的機會，利用好它！加油，姐妹們！