我只說兩句，現在年輕人呾有呾無，如果吸菸會影響受孕使以後出現奇形這問題是無科學依據的。夫妻性生活前不要喝酒就可以，其它都是假的。

備孕期間想抽菸怎麼辦？

如果想要孩子就不要抽菸、喝酒，不僅是備孕期，孕期，孩子出生之後，最好也不要抽菸。

備孕期間，不僅不能抽菸，還有很多不能做的事情，如果連抽菸都控制不了，其他的就更別提了。

還是等可以完全控制自己的行為和情緒，再備孕吧。

1、夫妻雙方體檢，確定雙方都有生育能力。

2、做葉酸基因代謝的檢查之後，再遵醫囑吃葉酸。

3、飲食清淡，作息規律，適當的運動，將身體各方面調整到最佳狀態。

4、放鬆心情，從勞累、煩悶的生活中暫時的解脫開來。

5、戒菸戒酒戒咖啡，避免接觸有毒和放射性物質。

6、女方做好排卵檢測，男方不要吃容易減少精子數量，降低精子質量的食物，多吃含鋅、鎂等可以提高精子質量的食物。

7、同房不要太頻繁，同房前後，避免用太熱的水洗澡。

若備孕超過一年，還沒懷孕，建議雙方去正規醫院的不孕不育科系統檢查一下。

總之，不管是備孕還是懷孕，各方面都要注意，煙最好是不要抽了。