每個人都有迷茫的時候，都有彷徨無助的時候，這其實就是人生的低谷期，怎樣才能度過人生的低谷期呢？

在你彷徨迷茫的時候，內心是孤獨的，心裡空空的感覺，這個時候你需要打起精神，做好眼前的事，人在情緒不穩的時候，不要你去做什麼決定，去改變什麼，因為這個時候所做的決定都不一定正確，首先，要做好自己的本職工作，工作是你賴以生存的手段，不管心情怎樣，都不能影響工作，否則你將失去立足之地。做好工作才可以衣食無憂，忙起來了也就沒時間去煩惱了，很多煩惱都是閒出來的，下班以後，可以找朋友去玩，比如吃火鍋，去k歌，去跳舞，找朋友談心，傾訴一下也可以讓心情平復很多。也可以做自己喜歡的健身運動，大汗淋漓一場，心情會好很多，總之，不要窩在家裡不動，滿腦子就是胡思亂想，心情會好才怪呢。心情就像一潭水，人動了，水也活了，人不動，就是死水一潭。生命在於運動，多交朋友，多運動，讓生命燃燒起來，大好年華，不該被浪費。

努力工作，讓自己變得夠優秀，然後談一場轟轟烈烈的愛情，你無精打采，有氣無力的活著，誰又會喜歡你呢，還怕被你的壞情緒傳染呢。

走出你孤獨，黑暗的內心世界，你才會發現外面的世界是五彩繽紛的，是靚麗多彩的，只有融入這個世界，你的內心才會變得豐富多彩。

如果心中有夢想，就不會迷茫！當你彷徨不知所措的時候，不妨靜下心來想想自己到底想要什麼？也可以力所能及的定一個小目標，或者看看身邊的人有沒有需要幫助的，讓自己忙碌起來，就不會無所適從！有工作能力的找一份適合自己的工作，不需要工作的可以參加一些興趣班或者社會娛樂活動。

不管我們是迷茫還是充實？失望還是快樂？時間一分一秒的向前走，對我們每個人都是公平的！所以我們要學會調整心態讓自己多一些充實和快樂！