截拳道是李小龍創立的，更傾向於一種理念，而並非具體的技術，所以不要拘泥於招式，不然反而違背了李小龍的初衷。

李小龍的核心理念是“以無法為有法，以無限為有限”，講究的就是不要過分執著具體招式打法，一定要像水流一樣自然變化。

所以他曾在電視上說了一段超經典的話：

empty your minds,

be formless,shapeless,like water.

now you put water into a cup,it becomes the cup.

you put it into a bottle,it becomes the bottle.

you put it in a teapot,it becomes the teapot.

water can flow,or it can crash.

Be water ,my friend.

翻譯過來就是：

清空自己的思想，像水一樣，水無常形，倒在杯中就是杯的形狀，倒在瓶中就是瓶的形狀，倒在壺中就是壺的形狀，流動變化，不拘常態，像水一樣吧，朋友。

所以，你要想領悟精髓，一定不能執著於什麼招式，你要突破門派限制，博採眾家之長，研究適合自己的訓練方式。

李小龍本人是這麼說的，也是這麼做的，從詠春入門，到接觸瞭解各國搏擊技術，最終突破傳統限制，吸取各種武術優點，採用現代訓練方式，並自創了各種先進理念和格鬥方式。

他自己的打法和招式都做過大量的改良和變化，所以截拳道哪有什麼固定招式名稱。

沒有厲害的招式，只有厲害的人。