沒什麼好壞之說，適合你的就是最好的。就跟你娶媳婦一樣，別人說你媳婦好不好不重要，自己覺的好才是真的好！

言歸正傳，市面上現在最多的就是狂飆3 我現在用的正手是黑標藍海綿尼奧40度省狂，反手是蝴蝶的T05.。咱們說最簡單的吧，你要會拉球或者想好好學拉球就堅持用狂飆吧。根據自己的水平選擇普狂 省狂 國狂。 反手的話要是一般水平就用驕猛的紅V 藍V就行了 。經濟實惠 挺拔 斯蒂卡現在都可以的 看價位吧 我覺得都差不多。先說這麼多吧，有什麼不懂的可以私信我。

快弧打法，且基本 免灌膠的膠皮，推薦以下幾款。。。 正手套膠：【】 729-08，這是款 弧快膠，是與狂3相似的 傳統中國產粘套。但是，不用灌膠，因為729的海綿 基本上，不怎麼吃膠水。729-08的 控制不錯，而且，上臺率很高；所以，缺點就是，力量稍弱，弧線不如狂3賊。【】 729-08ES，這個是 快弧膠，磨砂膠面，粘度不如729-08，但是 海綿較彈，擊打很不錯；這個也不用灌膠，否則會很肉。。。【】 天極3，弧快膠，對膠水不是很敏感，特點是 中等力量下，弧圈的 連續性強；但，想一板制勝，不是很容易；小球的手感 稍顯混沌，配在手感堅實的底板上 可以彌補。7夾就可以。。。 反手套膠：【】 729焦點3，澀套，免灌，適合反手的技術動作擊球。缺點是 有點肉。。。【】 銀河月球 ，澀套，免灌，仿 蝴蝶T05，綜合性能在 729焦點3之上，價效比很高，網上賣才50元，速度力量旋轉 都很好；缺點 就是 稍稍重些，比焦點3要重。。。。