人像攝影中，需要拍出返老還童、返樸歸真的效果。可以通過幾類技術和幾個選擇來實現。

第一類技術就是化妝術了。大家看演員演戲都知道，年齡大的演員也能成功的飾演年齡小的角色。靠的就是化妝術。所以，化妝術在人像攝影中相當重要。

第二類技術是相機的操作技術。要獲取所謂返老還童的效果，相機的幾個指標要做相應調整。比如ISO數值要小，焦段要長些，這樣才不容易穿幫。

第三類技術是靠後期調整。在拍攝的基礎上通過後期技術調整，可以更好的獲得返老還童的效果。

除了技術上的要求以外，還應有技能方面的選擇。一方面是場景的選擇。你要會選擇與“返老還童”相匹配的環境。象養老院、老年大學這樣的場景最好不要選。

再一方面是道具和背景的選擇。同樣要求能夠與”返老還童”主題相適應。

三是意境上的選擇。要給看片子的人一個真的象”返老還童”的感覺。

返老還童的意思是恢復青春，也形容老年人充滿了活力。人像攝影表現恢復青春有兩種方法，一是拍攝前透過畫妝讓人顯得年輕，二是拍攝後期透過人像修飾顯得年輕。我個人更傾向拍攝老年人充滿活力的瞬間，可以抓住老人充滿活力的表情，也可抓住老人充滿活力的行為，關鍵在於拍攝者對活力的認知理解和有一雙善於發現的眼睛。