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1 # 呆小咪m
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2 # 兒童營養師聶雲霞
母乳餵養的寶寶在出生後數日就應該開始每日補充維生素D10ug（400IU），因為母乳中所含的維生素D量較少，嬰兒很難透過母乳來獲取。如果寶寶是配方奶粉餵養一般則無需額外補充維生素D，因為合乎國家標準的配方食品中都會強化維生素D。混合餵養的寶寶則可以根據母乳和配方奶的比例來適當進行補充。
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3 # 佳佳樂463
可以補啊，一般醫院是建議孩子出生15天后就開始補充維生素D的，你補的有點晚了，現在補也可以，維生素d主要是促進鈣吸收
5個月的寶寶正常情況下是可以補充維生素D。母乳中維生素D的含量相對比較少，單純依靠母乳餵養並不能滿足孩子發育所需要的維生素D。
寶寶每天需要補充維生素D400～800國際單位。
為什麼寶寶需要補維生素D？維生素D可以提升血漿中的鈣磷水平，促進鈣在骨骼上的沉澱，大大減低了世界佝僂病的發病率。根據最新研究發現，維生素D還可以增強人體免疫系統的能力，預防心血管疾病。
帶寶寶多曬太陽80%維生素D靠Sunny合成，曬太陽的同時還需要注意紫外線對面板的傷害。建議帶寶寶曬太陽的最佳時間段在早上10點，下午5點後的Sunny不太強烈的時候。
溫馨提示據2015年的統計調查顯示，中國北方約有30%～70%的寶寶維生素D缺乏，南方的資料約為10%～40%。建議每個寶寶都應該補充維生素D。
維生素D缺乏的症狀由於缺乏維生素D，引起鈣、磷代謝紊亂，使得骨質變軟變形，導致X、O型腿、雞胸、出牙遲及不齊、易齲齒、腹部肌肉發育差易膨出。
補充維生素D要適量如果補充過量，就會危害寶寶的身體健康。寶寶長期攝入過多的維生素D，會引起高血鈣和高尿鈣。特徵為食慾減退，過度口渴，噁心，嘔吐，煩躁，體弱，便泌腹瀉交替出現等。因此，一定記得適量補充。