如果是長期肥胖的話那麼感覺太多了

第一個：人精神了，五官更加立體了，如果本來長相不錯，男的帥，女的美，身邊注意的人也多了

第二個：去逛街的時候，買衣服，最常見的小中大尺寸衣服隨便試，不要一直找加大，雙加大的衣服了，穿上正常尺寸的衣服，更加自信了

第三個，彎腰撿東西，蹲下去，運動再也不會覺得那麼辛苦了，輕輕鬆鬆，隨隨便便.更加有自信了

第四個，最後，恭喜你，減肥成功繼續保持，不要暴飲暴食，保持運動，瘦體質一直伴隨你

瘦下來之後，首先人的精神狀態玩完全與之前不一樣了，其次，去買衣服，不擔心遇到喜歡的衣服沒號了，最重要的是喜歡的人可以大膽去追

首先，是科學正確的瘦下來的；是健康有活力的狀態。平時可以健身，多做有氧運動，多跑跑步打打球，也可以多遊游泳；總之由胖子健康瘦下來後可以減少心臟負荷，可以減少很多疾病的發生。

體重減輕，首先身體負荷減輕，行動更敏捷，其次外在形象得到改善了，昂首挺胸更加自信，自律性明顯提高，精神狀態也會更好

完美！

1,擁有衣服的選擇權了，不再是清一色的黑色顯瘦版了；

2,自己感覺輕盈了，走路都輕快了；

3,肚子不再沉甸甸了；

4,可以隨意拍照，不用找角度加P圖了；

5,上樓不喘了，逛街時間都長了；

6,得到讚美和欣賞了，不怕別人眼光了；

7,自信和Sunny了，走路挺直肩背了；

8,生活作息規律了；

9,懂得自律了

走路輕快了，爬樓梯不大口喘氣了，腰圍窄了，原來的褲子又能穿了，坐車時不用坐副駕駛座了，吃飯喝酒時沒人勸你吃掉最後一塊肥肉了，愛人能摟住腰了。

胖子瘦下來真的就跟整容一樣啊！ 我身邊就有一個例子，180減肥到130，整個人從死肥宅變成了Sunny帥氣的小年輕