首先要看寶寶多大，如果是一歲以上的孩子可以多喝水，吃點香蕉火龍果試試，要是還是不行就要去看醫生了

如果是一歲以內的寶寶建議趕緊去醫院看醫生吧，看看具體是什麼原因

如果是嬰兒期的小朋友要觀他有沒有哭鬧或者厭食的情況，其次摸肚子，肚子摸上去有沒有很硬，如果這些情況都沒有，那就是有可能肚子沒有吃飽，先觀察兩天，用手掌在肚臍周邊順時輕輕摸，如三天後還是便秘那就需要去醫院開點雙歧桿菌調節一下。

1.首先要排查是否便秘。便秘是指排出的便便乾結，排便過程費勁。而如果孩子排便過程不費勁，拉出的便便也不幹結，就不是便秘。

2.初期加輔食，量比較少，食物中的纖維素較少，含有山梨醇的食物也少，大部分為高鐵米粉等，性狀比較精細，再加之紅肉類等高鐵食物同時也是高蛋白食物，娃比較容易便秘。

3.孩子試敏不過敏後，可以嘗試新增些高山梨醇和纖維素的食物。比如，市售成品西梅泥，火龍果，西蘭花，梨泥，西瓜等。如果新增食物也沒有改善，需要看兒內科醫生。醫生可能會在飲食調整的基礎上，使用乳果糖口服溶液，小麥纖維素顆粒等，先軟化乾硬的便便。更多的餵養和醫學、用藥方面的建議，建議諮詢專業靠譜的兒科醫生。

你好，我是提倡食補勝過藥補的馨媽艾琳。不知道你家寶寶現在多大了，不過吃輔食的話應該還小。

首先每個寶寶的生理狀況都是不一樣的，有的媽媽覺得寶寶一天沒有便便就是便秘。其實要根據孩子的不同來處六個月以後。

加輔食導致的便秘，可能是對新食物的不適應。我們可以從奶粉和輔食兩個方面著手。新增輔食的時候要注意。多給他吃一些綠葉植物。高纖維的食物。另外有一些水果。也都有緩解的效果，比如說香蕉，火龍果，西梅泥。等等。

每天輔食的安排，要注重攝入蔬菜水果，均衡搭配。慢慢適應，以後可能寶寶就會正常

還有一點就是奶粉，寶寶的話建議兩頓奶之間給寶寶加一頓水如果以上都排除了那麼嚴重的話，我們應該及早的去看醫生