面板正常更新時間是28，一般護膚品見效時間大概也是15到28天的。有些護膚品宣稱三天或一個星期就能見效的，這樣的產品最好別用，欲速則不達

1、你指的臉部護理如果是做面膜的話，保溼面膜一個星期三次為宜，如果是功能性的面膜一星期一次最佳

2、如果是說的美容的話一個星期一次最好，因為臉部護理的過程也會給你去去角質什麼的，如果太頻繁，面板角質層會越來越薄，從而會有一些肌膚問題，比如紅血絲，臉容易泛紅或者過敏等症狀。

3、如果是專業的洗臉的話也不能太頻繁，臉部角質層很薄，經不起折騰，適量為主。

想要面板越來越好主意休息，早睡早起，合理飲食，少吃垃圾食品，希望你們越來越漂亮喲。記得給個贊。

一般正常來說是28天一個週期！但是每個人的吸收情況和用的護膚品不一樣！所以情況也會有所不同！但是護膚是一個迴圈漸進的過程，不可能一步到位，也不可能一勞永逸！正確的護膚就像懷孕一樣，時間越久效果越明顯！

一般來說一個月一次。

人體各部分的細胞都是按照一定的週期更新的，面板的表皮細胞是以大約28-30天為一個週期更新的。所以說面部的面板護理一個月一次最佳。

下面簡單談談一下臉面部的面板護理：

1、首先要分析面板的型別：是乾性的、油性的、中性的、混合型的、還是敏感性的。如果是乾性的面板：建議早晚洗臉用鹼性小的潔膚用品，儘量避免肥皂。潔面後只需補水就行了，一般補水一個星期2次左右。如果是油性面板的建議早晚洗臉用清潔力較強的潔面產品，冬天的話用溫水洗臉。可以用含中藥成分的洗面奶。每星期一次潔面。中性面板是最好、最理想的健康面板型別。早晚洗臉時用溫性的潔膚用品。每星期補水3次酒OK了。混合型面板：早晚洗臉潔面時，一定要注意油性部位要加強清洗，中性部位要一筆帶過。每星期補水2次。敏感性面板：早晚洗臉時要注意使用單一的潔面劑，防止過敏。補水3次每星期。

2、燻蒸面板，一般使用離子噴霧器噴霧。燻蒸時間根據面板的型別來確定，最長不超過10分鐘。

3、深層清洗，是清除粉刺、黑頭等

4、按摩：按摩對面板起到很好的鎮靜作用，可以說是整個臉部面板護理的“靈魂復活”階段。按摩的時間要根據面板的型別來確定。油性面板按摩時間短一點4-5分鐘就夠了。乾性的15分鐘左右。

5、最後敷面膜、使用保溼用品。