這要看怎麼定義社交了，有些人把人脈定義為有效社交，玩樂的叫無效社交。這有明顯的功利性。社交這個概念不能被侷限了，人是群居動物，社群性讓我們有了社交這個概念。人在社群中的任何交集都可以叫社交。

內向只是對性格或者叫對個人表達方式的定義，但不能說這個人沒有想法，或者說這個人不想表達自己的觀點，人在多維度需求中，是不可能單獨存在的，都有需求和被需求的理由。

一、社交的性質、內容、物件、目的性等因素極其複雜。

二、就每個人社交的目的、嗜好等因素不同，參加社交的頻率和選擇社交的內容、物件也不同。

三、內向的人不是不喜歡社交，而是很審視挑剔社交的內容、性質、物件。

四、社交與個人性格的內向和外向無關。與個人對社交的選擇有關。

五、一場好的社交會使人非常享受、身心愉悅。

一場“不好”的社交會敗人心情。

六、選擇適合自己的社交活動是明智之舉。

內向，外向？心❤都是熱的呀！只不過表達方式不同，內向的人心裡都有小九九!穩妥做事，辦事，暗處發光!不顯山漏水，基本上，除了不辦，辦了必成!叫人放的下心來，外向的人，是雞還沒下一回蛋呢？就已經說，這雞懷孕了，還是雙黃蛋，唯恐天下不亂哎!心裡是擱不下隱私的!內向的人不需要社交？誰的一生，沒有幾個真心的知幾!只是心中有數不亂交罷了!對自己的，生活，工作，沒有多大的作用，又何必自尋煩惱哪？又何必像多嘴的烏鴉嘎嘎嘎！喝不著水，怪瓶呢？