這是我作為一個外賣小哥的感覺經常吃肯定對身體不好，因為外賣從做出來到送到客人手裡至少也要半小時左右，時間長影響味道不說，長時間對胃不好，不過也的分點什麼外賣，如果不點外賣經常吃泡麵對人身體更不好，所以這個外賣對人影響還是有限的

來不及吃飯的時候，在以前我們有可能家裡面都有泡麵，然後泡一桶面，然後這個時候就能解決自己的餓肚子的問題了。但是隨著網際網路加的越來越深入，然後一些外賣平臺也開始崛起，這個時候吃外賣已經變成了我們的一個習慣，現在吃外賣基本上就跟曾經吃泡麵有點異曲同工之妙了。 然後有個問題來了，其實這個問題就像曾經的那個問題一樣，以前有可能我們來不及吃飯的時候，有人會說經常吃泡麵，會不會對身體不好，然後我會用肯定的語言告訴你，那就是多吃泡麵，經常吃泡麵，肯定對身體不好。然後現在我們已經不再吃泡麵，而改成了外賣，然後現在這個問題同一時間又給我們出來了，那就是多吃外賣對身體會不會不好呢？ 然後這個時候我還是會用肯定的語氣告訴你，多吃外賣肯定會對身體不好。因為外賣也是沒有營養的，雖然有可能他要比泡麵更加的美味，比泡麵稍微的有一點營養，但是他始終沒有家裡面的白米飯，還有蔬菜肉類來得更加有營養。所以我覺得多吃外賣是肯定影響健康，所以有些時候在我們實在來不及的時候可以吃外賣，然後如果有時間的話我們儘量吃家裡面自己燒的飯，那是最好的。

有時候我們工作特別忙，來不及吃飯，然後回到家裡面有可能我們已經加班加點回到家，裡面已經很晚了，這個時候也沒有買菜，也不方便做飯了。這個時候如果讓你點外賣一直吃外賣的話，對自己身體到底有沒有一個害處呢？其實我們要知道在外面吃飯總是不衛生的，然後在家裡面吃飯，雖然有些時候不如外面的飯菜更加的可口，更加的美味，但是家裡面的飯菜總是會洗的特別乾淨，然後特別的有營養。其實吃外賣的話，只要你吃的那個飯菜不是那種垃圾食品，他們是不會對身體有危害的，但是有可能他們的一些包裝盒不是特別的衛生，然後在衛生上面就有可能有點差強人意了。所以吃外賣不會對自己的身體不好，但是多吃了外賣之後你的營養就會跟不上，我們要知道其實外賣他是基本上沒有多少營養。所以經常吃的話，自己營養跟不上來的話，也是對身體的一個損害。所以只要我們有空的時候，或者是我們能抽出來一點點時間，能在家裡吃的時候，還是儘量在家裡吃，儘量少點外賣。